Skocz do zawartości


Zdjęcie

Odporność na ból


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
38 odpowiedzi w tym temacie

budo_boro
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 154 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:eNHa
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Odporność na ból
Wiadomo, że różni ludzie mają różną wrażliwość bólu - Wyższą lub niższą. Zastanawiam się czy da sie ją jakoś podwyższyć. Nie chodzi mi tutaj o przyzwyczajenie się do bólu czy wzmacnianie charakteru, ale o podwyższenie progu bólu. Mamy na to wpływ, przez rozmaite (bolesne :twisted: ) ćwiczenia, czy jest to raczej uwarunkowane genetycznie? Zapraszam do dyskusji.
  • 0

budo_dar75
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3410 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:kiedyś z O, teraz z P.
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Odporność na ból

Nie chodzi mi tutaj o przyzwyczajenie się do bólu ... ale o podwyższenie progu bólu...


jedno równa sie drugie
  • 0

budo_jet
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2606 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odporność na ból
Tylko odpowiednie ukształtowanie psychiki. Innych sposobów nie znam, a jeśli są, chętnie się dowiem :-) .
  • 0

budo_sos
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5566 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:urban territory
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Odporność na ból
Zacząć jeździć na desce, twe piszczele nie będą już te same :)
  • 0

budo_boro
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 154 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:eNHa
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Odporność na ból

Nie chodzi mi tutaj o przyzwyczajenie się do bólu ... ale o podwyższenie progu bólu...


jedno równa sie drugie


Nie do końca. Jak przyzwyczaisz się do bólu to będziesz go potrafił wytrzymać. Jak będziesz miał wyższy próg to będziesz go słabiej odczuwał.
  • 0

budo_jet
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2606 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odporność na ból
Ludzki organizm nie bez powodu odczuwa ból. Jest to reakcja obronna na zagrożenie z zewnątrz. Nie odczuwanie bólu lub odczuwanie go w mniejszym stopniu w sposób, o jakim mówisz, byłoby rzeczą trochę niezdrową :roll: .
  • 0

budo_sos
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5566 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:urban territory
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Odporność na ból
Ból czuje się zawsze mniej lub bardziej. Głównie to reakcja na niego się liczy. Jak na przykład w sparingu piszczel pójdzie na piszczel to możesz reagować w różny sposób, np.:
- "AAAŁŁŁAAAAA" :lol:
- grymas na twarzy
- skulenie się z bólu
albo możesz hmmm jakby to powiedzieć "obserwować ból" i wtedy można mówić o czymś w rodzaju przyzwyczajenia, bo nie powoduje to niekontrolowanych odruchów na ból tylko spokój. Tak naprawdę psychika się liczy. Jak skręciłem pierwszy raz kostke to bolało chujowo. A przy następnych skręceniach byłem już tylko wkurzony, że na przystanek będe poł godziny iść, ból był ale nie reagowałem na niego tak samo.
  • 0

budo_partyzant
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1872 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska Zachodnia

Napisano Ponad rok temu

Re: Odporność na ból

Wiadomo, że różni ludzie mają różną wrażliwość bólu - Wyższą lub niższą. Zastanawiam się czy da sie ją jakoś podwyższyć. Nie chodzi mi tutaj o przyzwyczajenie się do bólu czy wzmacnianie charakteru, ale o podwyższenie progu bólu. Mamy na to wpływ, przez rozmaite (bolesne Twisted Evil ) ćwiczenia, czy jest to raczej uwarunkowane genetycznie? Zapraszam do dyskusji.


dużo sparingów w pełnym kontakcie polecam.
oczywiście z minimalną ilością zabronionych technik.
  • 0

budo_nedohin
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 379 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Dąbrowa Górnicza

Napisano Ponad rok temu

Re: Odporność na ból
każdy człowiek wytwarza endorfiny przeciwbólowe niektórzy mniej a niektórzy więcej. Ci którzy wytwarzają więcej mają wyższy próg odczuwania bólu a ci co mniej niższy i w żaden naturalny sposób nie da się zwiększyć produkcji endorfin. Dlatego też raczej podwyższanie progu bólu jest niemożliwe.
  • 0

budo_zaorish
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1418 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odporność na ból
Wolalbym umiec zwyciezac bol, niz mniej go odczuwac. Tak jak powiedzial Jet, bol nie jest od tak sobie, zeby nam uprzykrzac zycie. Ostatnio w tv lecial film dokumentalny o dzieciach chorych na "nieodczuwanie bolu" (musicie mi wybaczyc malo naukowa nazwe :) ). Strach sie bac. Z oka nie moge byc spuszczone, nawet jak biegaja, nie czuja zmeczenia, wiec musza sobie odliczac, kiedy odpoczywac.
A co do zwyciezania bolu, to pewnie juz zetkneliscie sie z programem Dirty Sanchez na MTV. Zrobil sie bardziej oblesny niz bolesny, ale jeden numer zrobil na mnie wrazenie. W jednym odcinku Daintonowi przebili plecy 4 hakami rzeznickimi i go powiesili na nich.
  • 0

budo_sos
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5566 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:urban territory
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Odporność na ból
ahhh no i warto by było wspomnieć o filmiku na youtubie z tymi kolesiami co sie biją po jajkach, krtaniach itp. i nic nie czują.Ganki Sudo tam był.
A WIĘC:
Kop sie po jajach i wkońcu będziesz masta :) :) :)
  • 0

budo_partyzant
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1872 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska Zachodnia

Napisano Ponad rok temu

Re: Odporność na ból
Dainton mógłby się powiesić za głowę - jednego kretyna mniej na świecie by było.
  • 0

budo_jet
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2606 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odporność na ból
Słyszałem o tym programie. Takie dzieci uczą, że jak coś sobie zrobi - np. się przewróci, ma natychmiast krzyczeć że coś się stało, żeby opiekun mógł sprawdzić czy czegoś sobie nie zrobiły. Małe dzieci muszą chodzić w goglach, żeby sobie oczu nie wydłubały, a wy chcecie być herosami nie odczuwającymi bólu. Ból jest potrzebny - tyle że można nauczyć się nad nim panować.
  • 0

budo_czarny_tygrys
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 620 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Odporność na ból
Stary wystarczy że się naćpasz, a bólu nie będziesz odczuwał. :lol:
  • 0

budo_sos
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5566 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:urban territory
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Odporność na ból
Albo poddać się torturom, jeśli przeżyjesz to napewno próg będzie wyższy :wink:
  • 0

budo_partyzant
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1872 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska Zachodnia

Napisano Ponad rok temu

Re: Odporność na ból
trzeba się przyzwyczajac przez sparringi i nie gadajcie takich bzdur bo jeszcze posłucha ;)
  • 0

budo_jet
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2606 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odporność na ból

Stary wystarczy że się naćpasz, a bólu nie będziesz odczuwał.

Nie trzeba się naćpać, wystarczy się napić :wink: .
  • 0

budo_skiper
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1052 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: Odporność na ból
Ból jest Twoim przyjacielem.
Jak czujesz ból to znaczy, że jeszcze walczysz. :)
  • 0

budo_sorge
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 143 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odporność na ból
Genialny temat!!
Picie alkoholu czy ćpanie to są metody na krótki czas! Jeśli chcesz coś bardziej skutecznego to polecam, rozwalenie sobie mózgu, czy tam połamanie kręgosłupu. Chodzi o przerwanie nerwów [ sorry ekspertem od medycyny nie jestem, ale mam nadzieje ze wiesz o co chodzi ] wtedy bólu nie będziesz czuł, bo w ogóle konczyn nie bedziesz czuł!
Życzę powodzenia w dążeniu do maksymalnej redukcji bólu!

PS Jeśli zobaczysz, że to Ci nie wystarcza to strzel sobie w łeb.
  • 0

budo_adem
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 60 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Oświęcim
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Odporność na ból
Po co próbować osłabiać ból?
Nie lepiej nauczyć się działać mimo jego obecności?
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024