3 odpowiedzi w tym temacie

[budo_grabek]

A wienc tak do swojej podrencznej apteki mam zamiar zakupić tauryne czy ktoś morze mi coś powiedzieć o jej działaniu??Co daje i czy jest skuteczna.

[budo_jerz]

Z tauryny korzystam i jestem zadowolony. Daje mi delikatnego kopa przed treningiem. Nie jest droga, więc kupiłem. Ciekawi mnie czy ktoś ma jakieś dokładniejsze opracowanie dotyczące tauryny.



P.S. Uprzedzałem prosiłem, ale jak widać nic to nie daje.
Dostajesz warna i przez to na pewien czas zakaz pisania.

[budo_s.o.s.]

no Grabek chociaz slownika uzyj!!!
cos o taurynie chcecie??:>
mam gdzies obszerny tekst ale sponsorowany przez olimp wiec nie bede go cytowal

tauryna sama w sobie to dobry i tani suplement...pobudza organizm i dziala antykatabolicznie, podnosi poziom insuliny w organizmie przez co jest wieksze dostarczanie do miesni skladnikow odzywczych
moja propozycja dawkowania z racji ze jest tania to 1g rano; 1 g przed treningiem(nie poleca sie brac przed treningiem areobowym bo ponoc tauryna obciaza organizm NO ale moim zdaniem nie w takim stopniu zeby organizm znaczaco tracil zdolnosci areobowe ) i 1g po treninu
pozdr

[budo_s.o.s.]

aaaa zbyt wysokie dawki tauryny moga "mulic" granica 3-4g uwazam za wystarczajaca ale wiadomo kazdy jest inny jak muli po 3 gramach to wiadomo dawke zmniejszamy