8 odpowiedzi w tym temacie

[budo_zigino]

Witam czy mogl by mi ktoś pomuc bo zaczolem niedawno trenic zapasy styl wolny i niektorych chwytuw nie kumam a nie ktore nie wiem jak zrobic i czy moze jest ktos taki dobry co by zrobil zdjecia siebie albo kogos i w paincie albo gdzie kolwiek indziej podkreslic wazne punkty i napisac kolo foty co i jak, jak sie nazywa itp.
z góry dziekuje dam reputa lub sog'a nie wiem jak na tym forum to sie nazywa!!

[budo_gladiatorkraków]

Nie wiem gdzie trenujesz, ale od tego jest trener żeby Ci wszystko dokładnie wytłumaczył. Po prostu go zapytaj i nie wstydź się tego, że czegoś nie wiesz - przecież dopiero rozpocząłeś swoją przygodę z zapasami.

Ps. A tak właściwie to gdzie trenujesz, bo raczej nie w SP-80 w Nowej Hucie?

[budo_zigino]

niee trenuje w olszanicya co do pokazania to pokazuje mi tylko czasem czegos nie lapie a jak chce zeby mi jeszcze raz pokazal to pokazuje i dalej tego nie widze jak to idze. Very Happy np: wczoraj nauczylem sie Suples chyba sie to tak pisze i tu chodzi o to zeby zrobic z zioma manekina poprostu a puzniej sie przewrucic z nim do tylu?
i o to mi chodzi ze czasem jakiegos szczegolu nie pamietam..

[budo_zigino]

to powie mi ktos jak zrobic tego suplesa prucz tego co napisalem wyzej....

[budo_p-chan]

Najpierw powinieneś dobrze się nauczyć robić mostek akrobatyczny.

[budo_dime]

miało być:
młodziak jesteś. trenuj i pytaj (trenera). nie wszystko na raz.

[budo_zigino]

looz dzieki
a tak poza tym to co ze jestem mlody mam 13 ale zato jestem zdeczka wyrosniety i umiesniony i wszyscy muwia ze wygladam jak 17 latek ale to tez nie wazne liczy sie to ze chcialbym cos zapytac ale juz wiem.

[budo_dime]

nie mówię, że jesteś za młody, tylko, że młody.
dobrze, że wcześnie zaczynasz.
pozdr.

[budo_p-chan]

A tak swoją drogą, przypomniało mi się że przecież na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jest cały artykulik o suplesie, łącznie z rysunkami pokazującymi jak przygotowywac się do ćwiczenia takiego rzutu.