15 odpowiedzi w tym temacie

[budo_spider89sc]

Witam Was drodzy budowicze Pisze w imieniu mojej szwagierki. Chciała schudnąć, ale nie zmieniając wagi, tylko takie zastrzeżenia:
1. bez zakupu żadnych środków
2. żeby nie wyrobić mięśni.
Mówiąc sam od siebie raczej nie slyszałem zeby bylo możliwe takie coś ale czekam na jakies propozycje. Z góry THX, i to nie w moim imieniu.
P.S. mówiłem jej: brzuszki, pobiedać, ale nie, "bo się mięśnie wyrobią"

[budo_niedziel]

Witam Was drodzy budowicze Pisze w imieniu mojej szwagierki. Chciała schudnąć, ale nie zmieniając wagi, tylko takie zastrzeżenia:
1. bez zakupu żadnych środków
2. żeby nie wyrobić mięśni.
Mówiąc sam od siebie raczej nie slyszałem zeby bylo możliwe takie coś ale czekam na jakies propozycje. Z góry THX, i to nie w moim imieniu.
P.S. mówiłem jej: brzuszki, pobiedać, ale nie, "bo się mięśnie wyrobią"

takie tematy sa codziennie, poszukaj w archiwum. glowna konkluzja: niech przestanie tyle jesc.

[budo_malkavian]

moze niech zapisze sie na jakies Ma np. Bjj . Miesnie nie poleca tak strasznie na wielkosci i masie a za kazdym razie wypoci cale litry wody i tluszczyku.

[budo_spider89sc]

spoko, zajrze a sprawa wyglada tak ze nie je wiele, bo z nia gadalem, tylko od piwa brzuchol urósł na zadne SW sie nie zapisze bo nie ma czasu, 4 dni studia w Kielcach 3 dni w domu siedzi. nie mam pomyslu, no ale moze chociaz jej uda sie przemowic z brzuchami po 100 dziennie i bedzie ;D

[budo_sniffles]

dieta i juz nie wyrobi miesni i nie musi wcale kupowac zadnych srodkow

[budo_moro]

wjedz jej na ambicje- powiedz ze od cw. aerobowych nie nabierze kulturystycznego wygladu ale zdeycdowanie poprawi sylwetke, zalacz jkais zdjecia zgrabnych biegajacych kobiet i masz ja

[budo_tae tad]

wogole nie czaje o co jej biega?

[budo_moro]

wogole nie czaje o co jej biega?

no tak, tez sie zastanawiam co znaczy schudnac nie tracac wagi :wink: i skad wstret przed dobrze pracujacymi miesniami :wink: ale chyba chodzi o to ze ta pani blednie uwaza ze jak zacznie cwiczyc to zamieni sie w faceta

[budo_spider89sc]

szczerze mówiąc to sam za bardzo nie wiem ocb z tymi miesniami. mówiłem jej o brzuchach i bieganiu ale byla nastawiona sceptycznie. a co do diety, z tego co gadaliśmy to je 2 posilki dziennie. za to pije duzo piwa, i domyslam sie(na swoim przykładzie) ze to od tego. waga 48kg jej pasuje, ale chce sie pozbyc tłuszczyku. i chyba zastosuje się do rady mora, pokaże jej jakies foty, pogadam z nia jak facet z facetem i zobaczymy

[budo_mck]

a nie najprosciej ograniczyc piwo ? przecie to w pizdu kaloryczne ;p

[budo_moro]

waga 48kg jej pasuje, ale chce sie pozbyc tłuszczyku.

ale to jest wbrew zasadom matematyki chyba ze ten spalony tluszczyk zostanie cyzms zastapiony tak zeby dalej bylo 48 kg

[budo_spider89sc]

wiem ze trzeba to zastapic, jak dla mnie najlepiej miesniami, ale jak sie baba uprze to nie przetlumaczysz. zreszta mi to zwisa, jak ona wyglada, ale prosila o pomoc:D a co do piwa to sie ograniczyla juz. swoja droga tez sie dorobilem ladnego brzucha od piwa, a waga stala w miejscu :? ale spoko, juz go nie mam

[budo_niedziel]

ja pier..ole. wazy 48 - mało. niewazne. musi laska przyjac do wiadomosci, ze jesli zrzuci np. 5 kg ( nie wiem jakim cudem jak nie chce cwiczyc ), to bedzie wazyc to 43, ale bez cwiczen to miejsce pozostanie puste. Zmierzam do tego, ze lasce zacznie np. skora wisiec itd. Trzeba cwiczyc podczas diety, zeby to cialo bylo jedrne. Co do wzrostu miesni, to watpie czy jej to grozi, bo zeby cos bylo widac, to musialaby cwiczyc miesiacami!

[budo_spider89sc]

no 48, przy 160cm. to biore sie za tlumaczenie jej zeby cwiczyc dzieki za odpowiedzi

[budo_morphy]

niech ćwiczy po prostu, mięśnie jej znacznie nie wzrosną, ale się utwardzą, a tego nie widać

[budo_spider89sc]

spoko, pogadalem z nia, powiedziala ze sie wezmie za cwiczenia, ale troche bez przekonania. najlepiej zobrazowala jej tok myslenia moja ukochana(siostra bohaterki jak wyzej pisalem ):
otóż Gosia chce zrzucic brzuch plaszczac dupe przed TV
Temat do zamkniecia raczej Dzieki za odpowiedzi