24 odpowiedzi w tym temacie

[budo_szymon247]

Dziś jakby nigdy nic byłem sobie na treningu i pod koniec tzn jak juz wszyscy mieli isc do szatni zrobilo mi sie słabo i poszedłem do łazienki i zwymiotowałem. Potem nogi mi sie trzęsły tak że ledwo stałem. Nigdy wczesniej nie mialem czegos takiego tzn czasami po treningu zle sie czuje ale to ze zmeczenia i po paru minutach przechodzi a dzis bylo inaczej pomimo ze trening nie roznil sie wiele od wczesniejszych. Troche sie zaniepokoilem. Czy wie ktos moze co moze byc tego przyczyną? miał ktoś tak kiedyś? Z góry dzięki za odpowiedz

[budo_stando]

1. byłeś głodny lub przemęczony na treningu trochę wysiłku i ciemność w oczach gwarantowana.
2. jesteś osłabiony np. grypa była lub właśnie Cię nawiedza i ... zasłabłeś
3. idź do lekarza bo może masz coś nie tak z cisnieniem
najprawdopodobniej jednak to tylko pkt 1 i 2 pozdrawiam

[budo_xaimoon]

Miałem, kiedyś nudności i podobne objawy (tj. ciemno przed oczami, słabo mi było) jak poszedłem po długiej przerwie (choroba 4 tyg. , antybiotyki) na bardzo ciężki trening (kondycyjnie), ale przeszło po krótkim odpoczynku. Może za bardzo się forsowałeś i ... żołądek nie wytrzymał po prostu...

[budo_saszka]

PTASIA GRYPA!!!

[budo_charly]

Moze na sali bylo duszno i goraco?
Bo objawami niedotlenienia i zbyt duzego wysilku moga byc nudnosci, oslabienie, czasami omdlenie, mroczki przed oczami i nogi jak z waty.
Jak zaczynasz sie zle czuc to przerwij na chwile trening, najlepiej wyjdz z sali (jezeli jest duszno, lub przynajmniej usiadz gdzies z boku), usiadz i sie uspokoj, wez kilka spokojnych, glebszych oddechow az dojdziesz do siebie, mi przynajmniej wtedy po gora kilku minutach przechodzi.

[budo_yoshihiro]

Miałem kiedyś tak po paru kilosach interwału - biegłem na czczo(głupek ze mnie...) - ledwo do chaty doszedłem :? jak nacpany...
Wiec jesli nie zjadłes posiłku to pewnie przez to :roll:

[budo_szymon247]

jadłem jakąś godzine przed treningiem. Przemęczony ogolnie troche jestem na treningach bo mam odrazu po szkole no ale bez przesadyzmu nie jest tak strasznie jesli chodzi o cisnienie to ogolnie mam bardzo niskie ale niewiem czy w tym jest problem. Hm moze faktycznie z przemeczenia albo cos. faktycznie przeszlo mi po parunastu minutach ale nie wiedzialem wogule czemu mi sie to stało bo nigdy tak nie miałem

[budo_kauelte]

moj kumpel przed treningiem wypił red bulla i mala butelke pepsi (na czczo).....
.....zebyscie go widzieli po 30 minutach

[budo_charly]

Ja dalej obstawiam niedotlenienie (zwiazane z wysilkiem).

[budo_szymon247]

tez mozliwe bo nasza salka jest mała i jest tak jakby w piwnicy i niema żadnej wentylacji

[budo_slam]

Ludzie co wy pieprzycie, jak komyś coś takiego się dzieje koniecznie powinien iść do lekaża bo może się skończyć tragicznie. Jak ktoś wymiotuje po wysiłkui słabnie i wcześniej też już były jakieś obiawy to koniecznie powinienść iść do lekarza i zrobić odpowiednie badania. Zaniedbanie takiego czegoś może się skończyć tragicznie.

[budo_charly]

Nikt nie pisze zeby nie szedl do lekarza, wiadomo ze z czyms takim powinno sie zglosic i sprawdzic co sie dzieje.
Ja swego czasu bylem jak mi sie to zdarzylo i zemdlalem (bylo to kilkanascie lat temu), wzieli mnie na 2 tygodnie obserwacji, codziennie dziesiatki badan i nic nie wykazali. Wypuscili mnie stwierdzajac ze bylem zdrowy a to musialo byc zaslabniecie spowodowane niedotlenieniem
Teraz jak zdarzy sie ze czuje cos takiego to robie to co wyzej opisalem, czyli dotleniam sie i zaraz przechodzi...

[budo_stando]

Ludzie co wy pieprzycie, jak komyś coś takiego się dzieje ... to koniecznie powinienść iść do lekarza i zrobić odpowiednie badania. Zaniedbanie takiego czegoś może się skończyć tragicznie.

ja napisałam zeby poszedł

[budo_wingtsun]

a pijesz wodę podczas treningu?

[budo_szymon247]

podczas treningu nie ale po treningu zawsze tak. Podczas treningu nam nie pozwalają

[budo_dar75]

podczas treningu nie ale po treningu zawsze tak. Podczas treningu nam nie pozwalają

TO POWIEDZ IM ABY SIE PIERDOLILI I ZMIEN KLUB

to nie jest kurs przetrwania w warunkach pustynnach, ale zabawa, rekreacja i zdrowie
rozumiem, że wolno się opijać, ale łyk wody nikomu nie zaszkodzi, a i pomoże

[budo_ira]

szymon, a ty nie jesteś jakiś powypadkowy czasami?

[budo_famas]

Możesz jeszcze napisać co zjadłes godzinke przed treningiem bo jak to był jakis porzadny domowy obiadek to nie zdziwiłbym sie wcale gdyby to było własnie to . Nie strawiles do konca porobiles brzuszków i :blus:

[budo_szymon247]

nie jestem powypadkowy hm jadłem nieduzo tylko troche objad ruszyłem ale niewiele tego było.

[budo_agenubis]

a ja mam kape na treningu jak jestem na kacu...........!!!