trening poczatkujacego
Napisano Ponad rok temu
Od pazdziernika renuje MT i mam pytanie odnosnie treningow. Otoz na treningach cwiczymy nonstop kopniecie w tarcze ktore trzyma kolega ewewntulanie ustawiamy sie w rzedach i cwiczymy techniki podstawowe "na sucho" w powietrze przeplatajac to brzuszkami lub pompkami...gdy zaczynalem trenowac byle na paru treningach u bardziej zawansowanej grupy i tam kazdy trening sie konczyl malymi sparingami takie lightowe popukiwanie 3 x 2 minuty np najpierw same rece w drugiej rundzie rece i nogi a w trzeciej rece nogi kolana i lokcie...u nas niczego takiego nie ma zero walki no chyba ze walka mozna nazwac cwiczenie kopniec na sobie (czasem bez tarcz)...czy z tymi treningami jest wszystko ok tzn czy nie powinno byc troche walki moze dodam ze cwicze kompletnie rekreacyjnie 2x w tygodniu po 1h 15 min...chcialem sie przeniesc do innego klubu o ktorym wyczytalem tu na forum ale okazalo sie ze pod wskazanym adresem klub zostal zamkniety
Napisano Ponad rok temu
Zanim trener dopuści Cię nawet do lekkich sparingów musaisz opanować chodzenie, podstawowe tchniki i trochę "kondycji". To musi trochę trwać, złaszcza że ćwiczysz zdecydowanie rekreacyjnie.
Inaczej sparingii które mają czegoś uczyć przerodziłyby się w wiejsko-chłopskie dyskotekowe nawalanki.
Cierpliwości.
pozdrawia Lemur zwany rocco
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie spoko spoko klub jest oka :) ja tez tam trenowalem i znowu bede :!: nie moglem caly czas bo mialem kontuzje trenujesz pewnie u Dlugiego bardzo wporzadku Trener :)Tak trenuje w Sirocco ale nie mialem na celu szkalowania klubu czy trenera grzecznie sie zapytalem....
Napisano Ponad rok temu
:* ..::SiRoCcO::.. :*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
P.S Ja natomiast wiem kto Ty jestes....:PPP
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
PS. Brumek to nie fair. Ty mnie znasz a ja Cie nie?? wlasciwie to skad mnie znasz?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Zakladajac ze tak samo WOLAJA na Ciebie w klubie to kiedys .....
Napisano Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
KIedy jakies SEMINARIUM ??
- Ponad rok temu
-
Treningi
- Ponad rok temu
-
Ulrich, Samil Sam i Dimitrienko w Kilonii (08.04.06)
- Ponad rok temu
-
Glen Johson vs. Richard Hall
- Ponad rok temu
-
walka z cieniem- pytanie
- Ponad rok temu
-
Boks w Warszawie
- Ponad rok temu
-
Gala boksu w Wołowie
- Ponad rok temu
-
Muay Thai, Bielsko, Jak,gdzie, kiedys??
- Ponad rok temu
-
gdzie można kupic T-shirty fajne z aplikacjami Muay thai
- Ponad rok temu
-
Trening Boksu
- Ponad rok temu