11 odpowiedzi w tym temacie

[budo_slakuss]

mam kontuzje barku (staw, lub wiazadło) ale jak wiekszosc facetów nie ide do lekarza i zyje w przekonaniu, ze sie samo zaleczy . narazie zrobilem przerwe w treningach.

Jakie macie domowe sposoby leczenia kontuzji, jaka polecicie masc ???

Slyszalem tez, ze sa tabletki na wzmocnienie chrząstek, stawów.

Pozdrawiam
Slawek

[budo_mr d]

Mój ojciec jest chirurgiem i polecił mi Naproxen 10% kosztuje ok 7 zeta. Podejżewam że są też lepsze ale ta akurat jest jedną z najtańszych.

[budo_zly]

slyszalem ze [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] dobrze dziala

[budo_jurek]

Naproxen 10% jest w porzadku. Ostatnio mi pomogl na kolanko. :wink:

[budo_kwiatq]

Witam ja używałem Arthroblock w kapsułkach firmy Olimp i pomogło. Kupisz w sklepach dla kulturystów i w aptece. Preparat jest przeznaczony w celu regeneracji i wzmocnienia ścięgien mięśni i wiązadeł oraz chrząstki stawowej po urazach mechanicznych.
Pozdrawiam kwiatq

[budo_marcin_kr]

Traumeel S
Sprawdzony- polecam, szybko pomaga

Arnika (w żelu najlepiej, ewentualnie w maści) jeśli preferujesz coś naturalnego, ale kup polską, bo w niektórych aptekach wciskaja szwajcarską 6-7 razy droższą

[budo_slakuss]

dzieki za odpowiedzi zaraz ide po masci ...

a moze ktos uzywal wyroby olimpu na takie dolegliwosci [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] , [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ????

[budo_slakuss]

a czego macie najczesciej kontuzje ???

ja najczestrza to palce u stóp,,,
oczywiscie ramie (balaszka)
bark - aktualnie
dloń....

a wy ???

[budo_dariusz189]

dobry jest ketoprom masc radzil bym ci pojsc do sklepu z odzywkami i kupił sobie preparat jakis na stawy polecam ci glukozamine 900 trecka pomaga w regeneracji stawów ja sam ja uzywam od dluższego czasu i stawy mnie mniej bolą dobre tez sa produkty zawierajace chżastke rekina

[budo_nazeem]

Glikozamina na jednych działa na innych niestety nie.I nigdzie naukowo nie jest udowodnione, że daje jakieś efekty. Ja kupiłem z chrząstką rekina gluk.za 60 dych i nic mi nie dało;/

[budo_3czwarte]

1. Ja zwykle (za radą poprzedniego trenera) używałem Fastum i byłem bardzo zadowolony. Odkąd wszedł Ketoprom, to zauważyłem, że ma ten sam środek przeciwbólowy i w tej samej ilości. Kupiłem, smarowałem i... nic. Nie działał. Efekt psychologiczny? ;-)
2. Najczęściej mam problemy z nadgarstkami... nie bardzo wiem co poradzić. Trochę głupio mi przyjść na bjj z neoprenowymi usztywniaczami na nadgarstki (ciekawe jak się sprawują przy duszeniach), ale chyba muszę sobie kupić...

Pozdrawiam.

[budo_xpx]

Ja polecam escalar uzyta krotko po kontuzji naprawde popmaga a co do ceny to tylko 7 zl Pzy powazniejszej kontuzji dorzucam glukozamine i jest ok[/b]