Skocz do zawartości


Zdjęcie

Light, semi i full-contact


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

budo_oskar
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Light, semi i full-contact
Szukałem w wyszukiwarce, lecz nie mogłem znaleźć. Czy mógłby ktoś scharakteryzować każdy z rodzajów contactów wymienionych w temacie postu? Z góry dziękuję i pozdrawiam.
  • 0

budo_bartek_kb
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Zainteresowania:KB

Napisano Ponad rok temu

Re: Light, semi i full-contact
to kiepsko szukales :D

Semi-contact jest uwazany za najlepsza forme kontaktowej rywalizacji w kick-boxing'u zarowno dla grupy poczatkujacej jak i zawodnikow zaawansowanych oraz kobiet. Ta forma rywalizacji, polega na walce do pierwszego trafienia, po ktorym pojedynek jest przerywany na czas oceny wykonanej przez zawodnika techniki i otrzymaniu stosownej ilosci punktow. W czasie pojedynku zawodnik musi wykazac sie doskonala techhnika i szybkoscia, glownie te dwa czynniki decyduja o wygranej. W tym regulaminie walki nie wolno udezyc czy kopniac z pelna sila. Najczesciej zawodnicy rozpoczynajac starty w turniejach biora udzial w walce semi-contact. Walki potrafia byc szczegolnie widowiskowe za wzgledu na doskonale przygotowanie techniczne zawodnikow bioracych udzial w tej formie rywalizacji. Dynamika i szybkosc robiaca duze wrazenie na publicznosci. Walke prowadzi sie na planszy lub parkiecie w polu o wymiarach 8 x 8 m. Po kazdej akcji sedzia przerywa walke podajac decyzje (technika prawidlowa i celna - przynzjae punkt, faul - kare). Sedziemy prowadzacemu pomagaja dwaj boczni. Sygnalizuja gestami ilosc punktow lub "nie widzalem" gdy nie bylo czystej techniki.

Punktacja jest nastepujaca:
Za technike reczna - 1 punkt
Za technike reczna z wyskoku w glowe - 2 punkty
Za technike nozna w tulow - 1 punkt
Za technike nozna w glowe - 2 punkty
Za technike nozna z wyskoku w glowe - 3 punkty
Za podciecie - 1 punkt


Walka moze zakonczyc sie:
- zwyciestwem na punkty przed czasem (przewaga 10 punktow konczy walke)
- RSC - sedzia przerywa walke ze wzgledu na duza przewage jednego z rywali
- dyskwalifikacja - (np. za niebezpieczne lub zabronione techniki)
- walkower - jeden z zawodnikow nie stawil sie do walki
- poddanie -decyzja trenera lub samego zawodnika


Kary: upomnienie, ostrzezenie, minus punkt, dyskwalifikacja

Light-contact to forma walki ciaglej w ktorej walczacy musza wykazac sie doskonala technika, kondycja fizyczna i koordynacja. Ciosy i kopniecia nie moga byc zadawane z pelna sila, o wyniku pojedynku decyduje liczba zdobytych punktow i efektywnosc zawodnika, poprawnosc wykonywanych technik, aktywnosc na planszy, umiejetnosci obrony i ataku, koordynacja, laczenie technik recznych z kopnieciami. Zawodnik ktory nie kontroluje sily ciosu moze otrzymac ostrzezenie, karny puntk badz zostac zdyskwalifikowany. W tej formie walki najwiekszy nacisk kladziony jest na technike stad tez wprowadzono wymog posiadania odpowiedniego stopnia szkoleniowego przed przystapieniem do rywalizacji. Forma walki dla zawodnikow z pewnym doswiadczeniem, jest tez doskonalym przygotowaniem do pojedynkow full - contact'owych.

Walke prowadzi sedzia ringowy, trzech innych ocenia walczacych i przydziela punkty. Biora pod uwage nastepujace kryteria: ilosc prawidlowych ciosow i kopniec, technike, umiejetnosc obrony, kondycje ...

Walke ocenia sie nastepujaco:

- 10:10 remis, o ile trzeba wskazac jednak zwyciezce stosuje sie podane wyzej kryteria
- 10:9 lekka przewaga
- 10:9 wyrazna przewaga


Werdykty i kary sa takie same jak w regulaminie semi-contact.

Full-contact jest najbardziej wyczynowa forma walki w kick-boxingu. Udzial w turniejach rozgrywanych w tej formule wymaga doskonalego przygotowania silowego, kondycyjnego ale i tez dobrej techniki, bowiem zawodnik slabszy fizycznie lecz dysponujacy lepszymi umiejetnosciami technicznymi moze wygrac dzieki temu walke zdobywajac wieksza ilosc punktow, bardziej panujac nad przebiegiem pojedynku badz zostac korzystniej oceniony przez sedziow. Jednak walka jest pelnokontaktowa stad tez pojedynek moze byc roztrzygniety przed czasem przez tak zwany knock-out techniczny . Pojedynki w formule full-contact rozgrywaja sie w ringu, szczegolnie chetnie ogladane sa przez publicznosc. Walki amatorskie w ful-contact'cie sa czesto doskonalym przygotowaniem i wstepem do pojedynkow zawodowych badz walk o laury europejskie lub miedzynarodowe.

Poza werdykatmi z semi- i light- pojedynek moze zakonczyc sie se nokautem (KO), tzn. po prawidlowej technice zawodnik trafiony nie jest w stanie kontynuowac pojedynku mimo odliczenia przez sedzego 8 sekund.

Akcje i techniki zabronione:
- po komendzie stop, po sygnale na koniec rundy
- otwarta rekawica, nasada, bokiem, na odlew, z gory
- w tyl glowy, w kark, w tylna czesc tulowia, ponizej pasa
- przeciwnika lezacego lub upadajacego (powstajacego)
- recznymi technikami po obrocie


Nie wolno udezac:
- glowa, lokciem, przedramieniem, kolanem
- nie wolno pchac, nadeptywac, trzymac, wpadac na rywala

Techniki moga byc zadawane przednia czescia zamknietej rekawicy oraz stopa i podudziem oslonietym ochraniaczem. Dozwolone sa niskie rzuty przez biodro (hip-throw) oraz podciecia na stope oslonieta protektorem.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024