58 odpowiedzi w tym temacie

[budo_wiraha]

Bardzo czesto poruszany temat - oto link to zmontowanych w calosc fragmentow filmu Pride To The Top ukazujacych trening Fedora - wlasciwie to powinno sie pisac Fiodora

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

71,2MB, 12:20min, DivX

pozd
WiRAHA

[budo_jerz]

Dzięki, dzięki, dzięki, dzięki
Rosyjski Eksperyment RZĄDZI!!

[budo_r0bak]

Zaden eksperyment, bardzo mi sie podoba ten trening, powinni go amerykanom puszczac ze wyjebane w kosmos Gym nie dorowna woli treningu

[budo_nebir_one]

mógł by ktoś wrzucić highlight fedora wielka prośba! z góry dzięki

[budo_wiraha]

se sciong

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

pozd
WiRAHA

[budo_rascal666]

Wiraha respect za to ftp
teraz to mam co ogladac (przez emule wolno idzie)

[budo_kane]

Prawdziwie rosyjska mentalnosc w szkoleniu zawodnikow...niezmienna od pokolen.
Jak widac wciaz skuteczna...na przekor ciaglym zmianom w metodyce treningow sw.

[budo_severe]

Prawdziwie rosyjska mentalnosc w szkoleniu zawodnikow...niezmienna od pokolen.
Jak widac wciaz skuteczna...na przekor ciaglym zmianom w metodyce treningow sw.

Kompletnie nie rozumiem ? zechcesz roziwnąć ?

[budo_mate]

Dla mnie to tylko spocony spasiony rusek robiący ćwiczenia ktore wiekszośc z nas wykonywała setki lub tysiace razy ale ukłon w jego strone za osiagniecia w MMA

[budo_mradu]

stary, wlasnie nazwales "spasionym spoconym ruskiem" najgrozniejszego czlowieka planety. uwazalbym z takimi tekstami

[budo_severe]

Dla mnie to tylko spocony spasiony rusek robiący ćwiczenia ktore wiekszośc z nas wykonywała setki lub tysiace razy ale ukłon w jego strone za osiagniecia w MMA

A co zawierac moge materiały z treningu innych championów ? Np z treningu CroCopa - prawdopodobnie obraz spoconego koksa który wykonuje ćwiczenia, które większość z nas wykonywałą setki lub tysiące razy .... aleś Mate Ameryke odkrył

[budo_marjan]

najgrozniejszy ... chyba nie... znam grozniejszych na osiedlu...

ale napewno najlepiej walczący

[budo_mate]

A co zawierac moge materiały z treningu innych championów ?

Ja spodziewałem sie zobaczyć wiecej cwiczeń na tarczach trening obaleń czy trening w parterze - plejade kluczy, skrętówek i przetoczeń a obejrzałem ....(juz będe uważał z takimi tekstami) :wink: i szczerze mówiac nie moglem sie doczekać konca filmu

[budo_mradu]

stary, obejrzyj "CroCop Training movie" - jak dojdziesz do konca to jestes moim mistrzem...

[budo_mate]

a skad to zassać ?

[budo_mradu]

ja z torrenta ssalem

[budo_wolverine]

kurde nie moge tego fedor-trening ściągnąć dojechałem do 80% i koniec połączenie zostało utracone:/

[budo_wiraha]

a z serii cwiczen z minimalnym uzyciem sprzetu - polecam pare klipow Rossa Enamaita - niezly dzik

rozne cwiczenia
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ross i skakanka
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

inne cwiczenia
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ross i worek
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dzien Rossa
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

pozd
WiRAHA

[budo_rascal666]

mradu chodzi o mirko cro cop training dvd??
bo wlasnie zasysam

[budo_mradu]

mradu chodzi o mirko cro cop training dvd??
bo wlasnie zasysam

powiem ci ze... nie pamietam dokladnie. bardzo mozliwe.