Skocz do zawartości


Zdjęcie

ciosy proste i sierpy nasadą dłoni


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

budo_ac19
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ciosy proste i sierpy nasadą dłoni
WIdziałem jak trenujecie combaty i zauwazyłem że uderzacie poduszkami dłoni(jakoś tak tą powierzchnię nazwałem) czemu tak i czy sierpy tez ta częścia dłoni. Czy cios jest silniejszy czy nieboicie się że jak nie trafisz to połamiecie palce.
  • 0

budo_jakub5
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Combat

Napisano Ponad rok temu

Re: ciosy proste i sierpy nasadą dłoni
Witaj,

jeżeli dobrze zrozumiałem, chodziło Ci o uderzenia otwartą dłonią, zamiast pięścią.
Można i tak, i tak, ale właśnie ten drugi sposób uderzania niesie ze sobą możliwość połamania sobie palców :-) - szczególnie, jeżeli pięść jest źle ułożona, a cios silny.
  • 0

budo_stefo82
  • Użytkownik
  • Pip
  • 12 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ciosy proste i sierpy nasadą dłoni
Chodzi ci pewnie o uderzenie wewnetrzna strona dloni.Jest to absolutnie tak samo bezpieczne jak uderzenie piescia.Wszelkie ciosy otwarta dlonia typu shuto,shotei,czy nawet haito,nie ustepuja ciosom piescia,a czasem lepiej jest je zastosowac,niz normalne uderzenie.
  • 0

budo_free-style
  • Użytkownik
  • Pip
  • 33 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:BJJ/MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: ciosy proste i sierpy nasadą dłoni
Uderzenia otwartą dłonią są bezpieczne. Kiedyś nie lubiłem walk na otwarte dłonie, aż odkryłem że dzięki nim można bez urazowo przetrenować szybkie wymiany ciosów, nagłe i mocne ataki.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024