Skocz do zawartości


Zdjęcie

Tecnika kopania low-kicka


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
33 odpowiedzi w tym temacie

budo_sulsa
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Tecnika kopania low-kicka
Jak go kopiecie, unoscicie noge do gory na wysokosc pasa a potem spuszczacie noge w dol na udo przeciwnika, czy kopiecie go z gory na dol pod mocnym skosem? Pytam bo ten pierwszy sposob wydaje mi sie mocniejszy w moim wykonaniu, ale z tego co widze to fighterzy zadko kopia go w dol.
  • 0

budo_kapral
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3301 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:jakaś afryka, sam nie wiem
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Tecnika kopania low-kicka

Jak go kopiecie, unoscicie noge do gory na wysokosc pasa a potem spuszczacie noge w dol na udo przeciwnika, czy kopiecie go z gory na dol pod mocnym skosem? Pytam bo ten pierwszy sposob wydaje mi sie mocniejszy w moim wykonaniu, ale z tego co widze to fighterzy zadko kopia go w dol.


jo.
Jesli chodzi o mnie, to pzredewszystkim, pzrekrecam lekko stope, o jakies 45stopni, mozna zrobic lekki wykrok.
Wazne jest, zeby biodro pracowalo, i pzrekrecalo sie.
NIgdy nie prostuje nogi do konca. Wtedy oberwac w kolano i mozna sie niezle zdziwic(dzisiaj dziadzio kapral ma rozwalone wiezadla kzryrzowe i pzreprost w kolanie hehehe :P ).
Low kicka zwykle kopie takim ruchem slizgowym z gory do dolu, centralnie na miesien uda. Imho tez jest wtedy najslilniejszy, ale mozna tez z dolu, czy poziomo z boku.
  • 0

budo_vince
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4029 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tecnika kopania low-kicka
Napisze Ci, jak sie to robi u nas, choc dzial lekko nie ten. Unosimy kolano nogi, ktora bedzie kopala loking w kierunku 45 stopni na ukos od siebie, podczas kopniecia noga, na ktorej stoimy skreca sie. Uderzamy srodkiem (badz nieco wczesniej) golenia najlepiej pod katem 90 stopni do plaszczyzny uderzenia (uda) tak wiec nieco z gory...

Jednoczesnie trzymasz kciuki, zeby przeciwnik nie zablokowal z opuzniona reakcja, czego efektem jest, ze przywalisz mu goleniem w kolano i masz zajebista i mila w dotyku gulke przez kilka dni ;)
  • 0

budo_vince
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4029 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tecnika kopania low-kicka

opuzniona


opozniona!!!
  • 0

budo_kapral
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3301 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:jakaś afryka, sam nie wiem
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Tecnika kopania low-kicka

opuzniona


opozniona!!!

:rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:

hahahahahaah :) :) :) :)
  • 0

budo_vince
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4029 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tecnika kopania low-kicka
Dołączona grafika
  • 0

budo_shrek.rtx
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 168 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków dawna stolica Polaków

Napisano Ponad rok temu

Re: Tecnika kopania low-kicka
Fizyka nie kłamie - najwieksza siła jest przy uderzeniu pod kątem prostym do uda.

rtx.
  • 0

budo_sulsa
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tecnika kopania low-kicka
wlasnie, ale tak jest przy stalej sile, a przeciez kopiac w innej plaszczyznie uruchamiasz inne miesnie, wiec moze sie okazac ze kop z gory jest poprostu slabszy.
  • 0

budo_rip
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 414 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:RIP

Napisano Ponad rok temu

Re: Tecnika kopania low-kicka
to nie lepiej już goscia w to udo ugryźć?

tak w ogóle to ja kopie czasem z dołu czasem poziomo, stopą ,goleniem -zalezy od dystansu, ale ja głupi kickboxer jestem, więc się nie znam.
  • 0

budo_sulsa
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tecnika kopania low-kicka

to nie lepiej już goscia w to udo ugryźć?



Jak dobrze pojdzie to moze zlapiesz nawet kolano w zeby :twisted:
  • 0

budo_kapral
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3301 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:jakaś afryka, sam nie wiem
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Tecnika kopania low-kicka

Fizyka nie kłamie - najwieksza siła jest przy uderzeniu pod kątem prostym do uda.

rtx.

chyba cie bozia pokarala manos :) :) :)
chcesz, to cie uderze pod katem prostem a potem typowym slizgowym z gory do dolu, jak na MT przykazali
  • 0

budo_kapral
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3301 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:jakaś afryka, sam nie wiem
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Tecnika kopania low-kicka
tfu, kopne a nie uderze ofkoz :wink:
  • 0

budo_combat
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3360 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Tecnika kopania low-kicka
A kopnięcie to nie uderzenie? :roll:
  • 0

budo_kapral
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3301 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:jakaś afryka, sam nie wiem
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Tecnika kopania low-kicka

A kopnięcie to nie uderzenie? :roll:


chciałem być bardziej precyzyjny
  • 0

budo_hszanek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 188 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Tecnika kopania low-kicka
mam kumpla w parze który kopie lowkicki poziomo i są one takie średnio straszne(zależy z jaką siłą), ale ostatnio na treningu byłem z kolesiem który kopał je tak właśnie z góry...i to kurewsko bolało :? ale one mi sie wydają jeszzce dla mnie za skomplikowane chyba :D . Pozdro.
  • 0

budo_ogr
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:polska

Napisano Ponad rok temu

Re: Tecnika kopania low-kicka
trafic idealnie golenia (goleniem nie wiem jak sie to pisze) w miesien ot cala sztuka , ja zauwazylem na treningach ze partner po lowach w mniej wiecej w kacie prostym predzej sobie chce odpuscic (spytajcie kaprala :) ) , natomiast po lowie z gory nie ma takiej sily no i noga czesciej zeslizguje sie , no ale zawsze prosze o wypowiedz fachowca :-)
  • 0

budo_kapral
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3301 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:jakaś afryka, sam nie wiem
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Tecnika kopania low-kicka
noo stary :)
Ja zawsze cie osczedzalem na treningach, az do teraz :twisted: :twisted: :twisted:
  • 0

budo_ogr
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:polska

Napisano Ponad rok temu

Re: Tecnika kopania low-kicka
nie wiem jak to odbierzesz ale ja tym bardziej srtaralem sie leciutko kopac :)
  • 0

budo_baca
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 129 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Z Świata
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Tecnika kopania low-kicka
To się teraz na treningu pokopiecie.

Ja kopie w płaszczyżnie prostej najważniejsze to żeby weszło golenirm i z bardzo mocnym dokręceniem biodra.
  • 0

budo_malachi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 325 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Amsterdam/Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: Tecnika kopania low-kicka
Ja na początku też kopałem z góry na dół bo tak mi było "wygodniej", ale potem zapisałem się na Muai Thai, gdzie wyprowadzono mnie z błędu. :wink:
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024