Na treningach, na które uczęszczam jest sporo elementów z BJJ.
Problem polega na tym, że nie jestem w stanie zapamiętać wszystkich technik,
a nie chcę robić notatek na treningu

Nie mogę też częściej chodzić na treningi (jak na razie) - przeszkodą jest praca mgr

W związku mam pytanie czy ktoś mógł by mi polecić książkę na temat BJJ w której
znalazłbym przegląd technik z ilustracjami?
Czy jest wogóle taka książka o BJJ? Wiem, że na przykład o Karate i Judo są tego typu wydawnictwa. Czy warta jest uwagi i pieniędzy, ile kosztuje itd itp?
Pozdrawiam.