13 odpowiedzi w tym temacie

[budo_mieszko]

nabylem ostatnio ksiazke o ww tytule.

chin-na to "dzial" kung fu zajmujacy sie dzwigniami.

w ksiazce przedstawione sa techniki dzwigni - na wszystkie obszary ciala. generalnie dopoki sie czyta opisy to wszystko wyglada pieknie, ale jesli chodzi o probe.. to juz gorzej. moze jestem jeszcze zbyt cienki..

moze ktos z Was probowal? albo chociaz przegladal ksiazke?

jest tez rozdzial poswiecony treningowi ramion - od palcow poczawszy - ok - taki tradycyjny.. spoko!!

[budo_pioterusan]

Wiele pracy przed Toba no i musisz sie pogodzić z tym, że bez kogoś o dobrej znajomości tematu ciężko bedzie zgłebić temat.
Ksiązka BDB a i techniki piękne i na wskros tradycyjne :-)

[budo_mieszko]

czyli zrodlo dobre..
wiec jak mi nie dziala tzn ze cos skopalem.. - o takie info mi chodzilo.

techniki podobne do tych z JJ.. roznia sie szczegolami.. niektore sa troche przekombinowane (na razie zaglebilem sie w technikach na palce/nadgarstki i troche lokcie) i mozna zrobic je prosciej..

dla mnie ksiazka super - nawet jak cos nie wychodzi.. jeszcze nie spotkalem sie z jakas inna ksiazka poswiecona dzwigniom (tylko i wylacznie dzwigniom); raczej jakies rozdzilay.. wykonczenia..

Pioterusan:
moglbys powiedziec ktore techniki wg CIebie sa godne uwagi?
ja mam swoje typy..

[budo_pioterusan]

NO TO MI ZADAŁES
Problem w tym, ze chin na cwiczyłem pod okiem mojego kolegi cztery lata temu.
Teraz jest gdzies za RP i nie mam juz kontaktu.
On poswięcił sporo lat uczac sie od chinców "lepkich rąk" i chin na praktykował na mnie gdyz byłem jedynym masochista trenujacym JJ, he, he.
Oczywiscie jedynym pod reka a mnie intrygowały dżwignie.
Juz nie pamietam nazw chinskich tych połamańców a książke komus pożyczyłem i wsiakła :bad-words:
Przykro mi ale nie jestem w stanie konkretnie podyskutować na komie.
Wiem to co pamietam np. rozbudowałem swoje sanko jo aby pewniej i mocniej było sterowane poprzez ból.
Pozdro!

[budo_katsumoto]

czy mówisz o książce Dr. Yang'a

jeśli tak to książka ciekawa,tylko z samej knigi niczego się nie nauczysz
a i nauczanie samego Yang'a nie jest zbyt "dobre" te rzeczy w Ymaa nauczane są na odwal, po macoszemu, poprostu nie są w tym specjalistami, wiem bo przerabiałem ten temat przez jakiś czas
jeśli szukasz efektywnych technik proponuję poszukać kogoś kto się na tym zna, a muszę podiedzieć z doświadczenia że to nie łatwa sprawa

pozdrawiam

[budo_martius]

Wielu ludzi nadal uwaza ze jj wywodzi sie wlasnie z chin na. Ze legendarny tworca wlasnie uczyl sie medycyny w Chinach i przywiozl ze soba wiedze o chin na ktora stala sie pierwowzorem jj. Ale w tym przypadku jest tak jak zawsze w historii ze rozne sa opinie.

[budo_mieszko]

tak. to ksiazka dr Yang'a.
ciekawilo mnie czy techniki tam podane sa skuteczne/czy dzialaja..
sama ksiazka jest napisana w sposob.. hmm.. jako podrecznik do samodzielnej nauki.. z partnerem
o historii chin na nie wiem nic, ale techniki wlasnie kojarza mi sie z JJ..
fajnie usystematyzowane sa.. np techniki na palce -wiadomo ze mozna krecic palcami partnera - a tam sa podane info jak to EFEKTYWNIE robic

ksiazka jest dla mnie dodatkiem/ciekawostka z ktorej jestem bardzo zadowolony.

pozdrawiam

[budo_mafox_]

Przynajmniej w nauczaniu shaolin kung fu (dluga piesc, bialy zuraw) sa prawie tak skuteczne jak w ju jitsu
Jednak tam gdzie cwiczylem, na te techniki , nie kladzie sie duzego nacisku, wiec chyba nie sa zbyt dopracowane

[budo_mieszko]

Mafox:
czyli te techniki sa skuteczne, ale slabo nauczane? bo to mnie glownie nurtuje.

bede probowal

[budo_peter]

Jak masz mozliwosc przetrenowania tego to warto. Rozniece w wykonaniu analogicznych technik w JJ sa niekiedy dosc, jakby to ujac zadziwiajace. I trudno by tu fantazajowac czy bardzie czy mniej skuteczne.
Petr

[budo_mieszko]

niestety moje zrodlo chin-na ogranicza sie do ksiazki.. ale z przyjemnoscia staram sie zrozumiec podane tam techniki

lepszy rydz..
lepsza ksaizka w reku niz nauczyciel poza zasiegiem..

[budo_peter]

jest do tego jeszcze kasetka. Mozna ja nabyc droga kupna np na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Petr

[budo_katsumoto]

lepszy rydz..
lepsza ksaizka w reku niz nauczyciel poza zasiegiem..

jeśli masz szukać nauczyciela z YMAA który pokarze ci dobrze techniki Dr. Yanga zawarte w książce to moja rada daj sobie spokój bo z tej organizacji nikt w kraju nie potrafi tego dobrze nauczać (robią to po łebkach bez analizy tematu)

Tak naprawdę to będzie ci ciężko znaleść kogoś kto naprawdę potrafi dobrze nauczać a przede wszystkim wykonać techniki chin-na :roll:

z pozdrowieniami katsumoto

[budo_martius]

Byl juz w tym dziale kilka lat temu temat o Chin-na zapraszam do wyszukiwarki 8)