24 odpowiedzi w tym temacie

[budo_kubuś puchatek]

Koleczko przy tej kuli to... male piwo w puszce...
K_P

[budo_mieszko]

tak poza bronia to polecam chinskie kule (qi gong, jin jang, kule zdrowia, health balls..)
jak sie kreci sprawna reka to jeszcze ok, ale zeby krecic reka slabsza.. i to w dwuch kierunkach - to juz nielada sztuka.. po jakims czasie kreci sie nawet nie myslac o tym..
to bardziej cwiczenie zrecznosci i gietkosci palcow.. ale przedramiona potem.. jak stal!!

krecic kazda reka w kazda strone - jako jeden trening.. na poczatku po kilku minutach mialem dosc..

odnosnie urzadzenia twister max - zamiawial ktos u tego goscia (co jest opdany link na allegro). sprzet kosztuje 11,8zl + 7zl za priorytet.. pewnie jeszcze 3zl za przekaz.. wychodziprawie 22zl.. to chyba niewiele.

czytalem tez komentarze negatywne.. czaem taki TMaxx moze sie rozleciec.. ale ze sklepu tez sie moze rozleciec..

widzial to ktos w jakims sklepie? asportowym? zabawkowym?

[budo_wiko]

Po pieciu minutach - jesli ktos jest praworeczny i trzymal kule ta reka - moze miec naprawde problemy z realizacja procesu sikania :wink:
K_P

Kula jest bardzo w porządku, ale trzeba uważać, żeby nie przesadzić. Generowane są naprawdę spore i nietypowe siły. Ja po paru miesiącach ćwiczenia pokręciłem raz za długo, traktując ją, jak zwyłe hantelki - "a najwyżej się zmęczę". Efekt? Wierzch prawej dłoni siny, ból, jakieś dziwne zgrubienia na dłoni. Minęło po paru tygodniach (na początku okłady + altacet), ale nie było to zabawne, zwłaszcza, że pracuję rękami.

[budo_blacha]

kubuś to włąśnie to o czym pisze
twister max
super sprawa
ale nie polecam najtanszych
czasem nawet nei działają
a jak działaja spierdziela sie po kilku dniach
to w końcu siły rzędu kilkunastu kilogramów tam występują
ja kupiłem w sklepie sportowym za jakies 45 pln
w razie rozwalenia mozesz sie domagać reklamacji z tytułu rekojmi
na allegro to kiszka która sprzedaja w sklepach wszystko po 10 pln

[budo_zax]

Filipińskie sztuki walki wzmacniają przedramiona i nadgarstki, ze względu na szeroki wachlarz techniki i ćwiczeń kijami - pałkami.