5 odpowiedzi w tym temacie

[budo_zandark]

Witam, mam taki problem- bylem na treningach Capoeiry i podobaly mi sie bardzo ale niestety są w innym miescie (Żory- jak ktos sie orientuje) no i nie pasuje mi niestety z czasem i dojazdem, w przyszlosci na pewno będe cwiczyl Capo, no i tu moje pytanie, co mógłbym narazie cwiczyc w domu zebym umial juz cos, (z treningów pamiętam Jinge, i bloki shiva i cocorhinia ,sorki za błędy ale nie wiem jak sie pisze), co jeszcze moglbym cwiczyc z podstaw bez strachu ze pózniej będe to zle robil (bo jak wiadomo nie powinno sie samemu uczyc). Jakbyscie mogli to napiszcie co mogę z prostych i podstawowych ruchów cwiczyc (podajcie nazwy ja sobie w necie cos znajde)

Pozdrawiam przepraszam za glupi temat jezeli za taki go uznacie

z wyrazami szacunku Zandark poklon poklon poklon

[budo_wojtt]

postaraj sie jezdzic raz na jakis czas na treningi gdzies lub jakies wieksze warsztaty(tam na bank zobaczysz aresnal trechnik ktore mozesz mixowac do woli;]),jesli nie masz jeszcze mozliwosci regularnie cwiczyc moze zamij sie troche rozciaganiem i sprawami kondycyjnymi na pewno bedzie ci pozniej latwiej.

pozdrawiam

[budo_zandark]

ok dzięki za odpowiedz

pozdrawiam

[budo_sawosz]

i bloki shiva

Esquiva a nie shiva czyta się coś jak eszkiwa i jest to raczej unik... :wink: Też się podpisuje pod tym co napisał Wojtt + raczej nie ucz się z internetu... Powodzenia w capoeira!

[budo_zandark]

tak unik raczej to jest
Dzięki wielkie poklon poklon

Pozdrawiam

[budo_jakub]

czyta się coś jak eszkiwa

bardziej sie czyta cos jak szkiwa - pierwsze "e" jest czesto pomijane