10 odpowiedzi w tym temacie

[budo_vardi]

Witam.

Jak blokuje low kick to mam przeciwnikowi wystawic bardziej piszczel czy zeby kopał w bok nogi ??

[budo_sfistack]

To zalezy. Napisales o dwoch blokach, jeden goleniem, drugi dynamicznym wyjsciem i przyjeciem kopniecia na miesien dwuglowy (raczej nie z boku ). Nie wiadomo wiec co masz robic bardziej . Anyway blok na golen jest chyba znacznie popularniejszy i efektywniejszy.

[budo_vardi]

Chodzi mi o to jak najlepiej zablokowac low kicka, na goleń jak blokuje to boli jak sie otrze kolesia noga o niego który blok jest efektywniejszy ? goleniem ? Aha jeszcze jedno pytanko, jak najlepiej w domu się rozciągac ? bo na treningu rozciągania się jest za mało bo mało czasu więc chciałbym się rozciagac w domu.

[budo_kapral]

bolec bedzie, ale z zcasem mniej.
Przy blokowaniu goleniem boli przedewszystkim kopiacego.
jak juz w nnym topicu powiedzial tomek, warto jest czasami lekko ugiac noge oby uderzenie nie bylo punktowane na centralny miesien uda, tylko zeby sie zeslizgiwalo.
NIe mniej jdnak, bloki sa kurewsko wazne. cwiczyc cwiczyc i cwiczyc.
Pamietaj tez o tym, coby podnosic wysoko zeby na kolano sie koles nie nadzial i troche na zewnatrz je kierowac.

[budo_vardi]

Hmm... ugiąc nogę na której stoje ? bo jak blokuje to nogę mam podniesioną i ugiętą w kącie rozwartym.

[budo_kapral]

jak przyjmujesz tae tada to oczywistym jest ze lekko uginasz ta na ktora dostajesz.

[budo_jagodek]

jak blokujesz goleniem to cie boli i bedzie bolec ale twojego przeciwnika boli bardziej niż ciebie i zastanowi się czy jescze raz opłoaca mu się kopnąć

[budo_macias]

mozesz tez zrobic destrukcje- przyjac low kick na kolano,wystawiajac je odpowiednio na zewnatrz (na low kick kopiacy na zewnetrze uda) lub wewnatrz (jak obok,tyle ze na kopniecia miedzy nogi. czyli sqtkuje tez na kop w jaja:D ). tyle,ze to raczej patent na ulice,nie na zawody sportowe

[budo_vardi]

Aha, dzięki a czy wie ktoś co zrobic jak bola piszczele i uda ? tzn. jakis masaz czy co ?

[budo_kapral]

mozesz tez zrobic destrukcje- przyjac low kick na kolano,wystawiajac je odpowiednio na zewnatrz (na low kick kopiacy na zewnetrze uda) lub wewnatrz (jak obok,tyle ze na kopniecia miedzy nogi. czyli sqtkuje tez na kop w jaja:D ). tyle,ze to raczej patent na ulice,nie na zawody sportowe

Na treningach nie radze wystawiac lokci i kolan. Szanujmy sie :wink:
Na ulicy jak najbardziej :twisted:

[budo_menthol]

mozesz tez zrobic destrukcje- przyjac low kick na kolano,wystawiajac je odpowiednio na zewnatrz

Powodzenia i do zobaczenie na chirurgii! Ja przyjalem juz w swojej "karierze" kilka lowkow na kolano i teraz mam bole, klocie itp. ze o strzelaniu w kolanach nie wspomne. Lepiej przyjac na napiety miesien jak na kolano!