22 odpowiedzi w tym temacie

[budo_combat]

Wow, chciało Ci się powielać to co napisałem już miesiące temu

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

gratulacje...

Zgadzam się. MASA CIAŁA (NATURALNA), SIŁA DYNAMICZNA - czyli polecanie ciężarów to nieporozumienie. Jako suplement MOŻE (podkreślam) może pomóc. Jako główne ćwiczenie to niepotrzebne.

Poza tym w walce z kolesiem na ulicy wez pod uwagę że on skróci dystans - i masz problem. Wtedy nie jakieś tam uderzanie, a przepychanie, czy nawet walka na glebie.

[budo_gagatek]

He co za bioinzynieryjne wywody chyba nie uwzglednilscie zwyklego ulicznego cwaniactwa ktore bywa ze bierze gore nad technika,wytrzymaloscia....itp

[budo_faust]

Noom, mniej wiecej gdzieś by tak mogło być ... trzeba było dać od razu linka do tego art
Tak na marginesie co do tych "naturalności" sztucznego pompowania, koksów etc... to też temat rzeka ... jednak nie ulega wątpliwości ze począwszy od boksu przez K1 a na MMA kończąc, takich sztucznie napompowanych cyborgów, którzy aktualnie są miszczami jest na pęczki....z klinczem , skaracaniem dystansu itp. zgadzam sie w 100% - pisałem wyłącznie o uderzaniu bo o tym traktuje temat .