18 odpowiedzi w tym temacie

[budo_sqbi]

Sorry ze zakladam nowy temat ale nie wiedzialem gdzie to napisac :?

Chcialbym zaczac cos trenowac i ciagnie mnie na Muay Thai ale niewiem czy sie nadaje Nic jeszcze nie trenowalem i chyba kiepsko u mnie z kondycha itd. :roll:
Czy mozna na to chodzic tak "od podstaw" czy lepiej jak bym juz cos mial za soba np. jakis boks, czy kick???
Myslalem tez o Aykido ale MT wydaje mi sie jakies bardziej "poreczne"

PozdrO

[budo_worns-4life]

Sorry ze zakladam nowy temat ale nie wiedzialem gdzie to napisac :?

Chcialbym zaczac cos trenowac i ciagnie mnie na Muay Thai ale niewiem czy sie nadaje Nic jeszcze nie trenowalem i chyba kiepsko u mnie z kondycha itd. :roll:
Czy mozna na to chodzic tak "od podstaw" czy lepiej jak bym juz cos mial za soba np. jakis boks, czy kick???
Myslalem tez o Aykido ale MT wydaje mi sie jakies bardziej "poreczne"

PozdrO

Nic sie nie stało , chętnie ja i reszta forumowiczów odpowiemy na Twoje problemy, dylematy.

No, więc tak.

Z tego co słyszałem MT to najlpesza sztuka walki jeśli chodzi o stójke...czy trzeba miec jakieś "zaplecze" ? Nie wiem, pewnie nie.

Ja bym Ci się radził zastanowic powaznie nad boksem, to jest dopiero "poręczny" sport :twisted: . A kondycja? Nieprzejmuj się tym...martw sie lepiej o swoją psyche, bo ona najważniejsza.

[budo_mate]

Ja tez radze zaczac od boksu bo rece i prawidlowa praca nog to podstawa. Mysle tez ze lepiej najpierw poprawic kondycje bo ciezko uczyc sie techniki nie majac sily po rogrzewce. Najlepiej najpiew pocwiczyc plywanie bo angarzuje cale cialo

[budo_gagatek]

Wiesz boks jest bardzo dobry i poreczny a nie pekaj ze masz kiepska kondyche. Nikt zaczynajac nie mial kondychy olimpijskiej:) Wiesz zeby poprawic kondyche to wystarczy ze pograsz w pilke troche czesciej ni raz w tygodniu:) do tego pompki i brzuchy. Zobaczysz ze z dnia na dzien bedzie lepiej

[budo_sqbi]

Wielkie dzieki for ALL
A czy wiecie gdzie jest w Gliwicach jakis dobry klub MT??

Jezeli ktos tu jest z Gliwic oczywiscie :-)

[budo_qla]

Wielkie dzieki for ALL
A czy wiecie gdzie jest w Gliwicach jakis dobry klub MT??

Jezeli ktos tu jest z Gliwic oczywiscie :-)

Tu ja pomoge [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_sqbi]

nono okazuje sie ze mam calkiem niedaleko

a moze jest ktos jeszcze z Gliwic kto chcialby sie zapisac ?? wiecie w gropie zawsze razniej, a szczegolnie jak sie zaczyna cos nowego w swoim zyciu

Piszcie tez na GG jak by co

[budo_marcinz]

o kondyche sie nie martw.ja po pierwszym treningu TKD tydzien chodzilem do tylu ale z czasem sie wyrobilem i teraz daje rade.powodzenia

[budo_thai fighter]

Ja też zaczynałem MT nie mając żadnego doświadczenia w SW, a wcale nie odstaje od byłych bokserów, kickbokserów czy tekwondoków!!

[budo_expres]

Całkowicie się zgadzam z chłopakami. Też miałem podobne obawy. Na początku wydawały się słuszne(poranek po pierwszy treningu nie był zbyt przyjemny, bolały mnie nawet włosy:), ale już po dwóch tygodniach okazało się, że organizm nawet kogoś kogo jedynym wysiłkiem fizycznym był w-f przyzywaczaja się. A więc - powodzenia:)

[budo_karolka]

najgorszy jest pierwszy trening a potem to juz kwestia pzyzwyczajenia ale najwazniejsze zebyc robil to co czuje hehe

[budo_sqbi]

Tak wogule to jak wygladaja takie pierwsze treningi MT czy to sa przez jakis czas najpierw jakies rozwojowe, kondycyjne itd. a potem postawa i takie tam
Czy jest to wymieszane troche tego i troche tego

[budo_squaz-prakong]

10 min rozgrzewka.
15 min ćw. rozciągające.
20 min walka z cieniem i nowe techniki.
20 min trening na łapach.
20 min trening na workach.
15 min sparringi zadaniowe.
20 min ćw. siłowe.

tak wyglada trening w moim klubie
Pamietaj ze nikt sie z toba nie bedzie bawil, bedziesz cwiczyl tak samo jak inni (jesli chodzi o cwiczenia silowe) , bedziesz mial pelno siniakow, zakwasy, bole stawow - na poczatku straszne!!!, tym bardziej ze nie masz kondycji^^ trudno bedzie ci przezyc:> ale sproboj !!!
ten sport da sie albo pokochac albo znienawidzic.

[budo_jani]

Boże nie straszcie tak chłopaka :roll: .... na początku będzie ciężko ale sam się zdziwisz jak Ci kondycha podskoczy (szybciej niż myślisz)... organizm też się przyzwyczai

[budo_sqbi]

hehe no ja mam nadzieje ze mi sie kondycha poprawi i nie tylko tymbardziej, ze u nas to przewaznie trenuja studenci i chyba na poczatku bedzie naprawde ciezko :?

[budo_zjarany_swistak]

zamiast biadolic idz na trening...

[budo_okami]

Zapoisz sie na Muay Thai jest zajebisteeee nie ma nic lepszego!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[budo_jinx_]

Czy sa tu jakies osoby ktore chodza na muay thai to Pana Rafała Szlachty w krakowie?

[budo_squaz-prakong]

Ta, ja nie wiem co ja w tajskim boxie widze, tzn wiem - ale sadzac po obrazeniach powinienem niewiedziec:P
jak tu tego nie kochac czlowiek dostaje wycisk i wpierdziel a mimo tego cieszy jape i czeka odliczajac godziny na nastepny trening;]