5 odpowiedzi w tym temacie

[budo_kynio00]

prosze o dop

[budo_grillu]

chyba o odp 8) zalezy czy trenujesz i chcesz doskonalic czy chcesz sie sam nauczyc bo jesli to ostatnie to lepiej sie chopie zapisz

[budo_kapral]

Tae Tad zapodał troche tego- jest w archiwum
Plus na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] chyba był jakiś wykaz technik itp.

[budo_eax]

gdzies na tym forum byl link do ksiazki o mt, w ktorej byly m. in .swietne opisy technik. poszukaj

[budo_tae tad]

poszukaj w archiwum, pelno tego bylo do cholery, mae mai, look mai itp,

[budo_kynio00]

dzieki z informacje
chodze na treningi MT do klubu serafin. poprostu chciał bym troche zgłebić i poszerzyć wiedze na ten temat