Skocz do zawartości


Zdjęcie

stopa


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

budo_thanes
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 495 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sigil

Napisano Ponad rok temu

stopa
w czwartek na treningu jakoś dziwnie wylądowałem na nodze i coś jakby mi kliknęło. Do dziś boli mnie noga, nie byłem u lekaża. może to być jakieś skręcenie czy coś ?? muszę pójść z tym do lekarza ??
  • 0

budo_liczmistrz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2877 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawka

Napisano Ponad rok temu

Re: stopa
Jezeli pytasz o raze to radze isc. Osobiscie przy kopnieciu mawashi (dosyc mocne bylo, bo klientem rzucilo) nadzialem sie zgieciem miedzy stopa a piszczelem na lokiec i nie moglem zginac stawu przez ok tydzien - tzn. moglem ale bolalo jak cholera. Potem jednak przeszlo i teraz staw jest jak nowy.
  • 0

budo_liczmistrz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2877 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawka

Napisano Ponad rok temu

Re: stopa
Zapomnielem dodac - oczywiscie do lekarza nie poszedlem.
  • 0

budo_thanes
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 495 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sigil

Napisano Ponad rok temu

Re: stopa
tzn. normalnie mnie nie boli, tylko przy ruchu góra-dół stopą,
sądzę więc, że i mi przejdzie :)
  • 0

budo_becker
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Chorzów

Napisano Ponad rok temu

Re: stopa
Ja jednak mimo wszystko polecam lekarza, wkoncu on nie gryzie a nie wiadomo czy to powazna kontuzja - nawet z blachej moze zrobic sie wieksza a do lekarza jak pujdziesz nic sie nie stanie takiego :wink:
  • 0

budo_dr prozac
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1492 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Planet Earth

Napisano Ponad rok temu

Re: stopa
poprobuj jakis krotkic zas smarowac mascia i nie nadwyrezac - jesli nie pomoze to do lekaza.
  • 0

budo_thanes
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 495 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sigil

Napisano Ponad rok temu

Re: stopa
smaruję altacetem (ale nie wiem, czy to dobre)
  • 0

budo_thanes
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 495 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sigil

Napisano Ponad rok temu

Re: stopa
kurczę, zauważyłem że gdy "wyciągam" stopę, to się ujawnia jakieś ścięgno, którego w drugiej nodze nie widać...więc chyba mi coś wyskoczyło...mam nadzieję że to nic złego...ostatnim razem, jak mi ścięgno wyskoczyłow ręce, to się prawie gipsem skończyło...tylko nie daj tego bóg. To ścięgno pojawia się kolo kostki i idzie w kierunku palców. Co wy na to ?
  • 0

budo_mijar
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wroclaw
  • Zainteresowania:Capoeira

Napisano Ponad rok temu

Re: stopa
Idź do lekarza bo już zwidy masz :wink: A jeśli rzeczywiście ciągle coś jest nie tak to przejdź się do lekarza.I koniec.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024