Hairi - Kata - wejscie do walki w parterze
Najczestsza sytuacja po wykonaniu udanego rzutu jest taka ze przeciwnik zostal sprowadzony do lezenia na plecach. Oto kilka sposobow na zakonczenie walki.
1. Chwyc za spodnie przeciwnika ponizej kolan i ruchem okreznym rzuc jego nogi w prawo, blyskawicznie przesun w przod prawa noge stawiajac ja (ugieta w kolanie) jak najblizej prawego boku przeciwnika. Po postawieniu nogi, pusc nogi przeciwnika i chwyc go za gorna czesc GI blokujac prawym kolanem jego klatke piersiowa.
Mozna teraz zaatakowac :
- kesa - gatame
- yoko - shiho - gatame
- mune - gatame
albo wyciagnac juji - gatame
2. Chwyc za spodnie przeciwnika ponizej kolan i ciagnij jego nogi w kierunku klatki piersiowej. W momencie gdy przeciwnik sprobuje cie odepchnac, pociagnij jego nogi do siebie i w dol. Teraz przejdz nad nim (caly czas pilnujac - tzrymajac kontakt - zeby ci nie uciekl) i kleknij nad jego tulowiem.
Mozna teraz zaatakowac :
- tate - shiho - gatame
- ude - gatame
albo wyciagnac juji - gatame
3. Przesun rece pod udami przeciwnika i chwyc go za pas po obu stronach. Energicznie nacisnij i pociagnij za pas tak, zeby przycisnac mu barki do maty. Teraz przesun tulow przeciwnika w prawo lub w lewo i blokujac go klatka piersiowa zaatakuj :
- kesa - gatame
lub
-juji - gatame
Przedewszystkim nalezy pamietac ze przy wykonywaniu technik najwazniejszy jest TIMEING
Obrona przed Hairi - Kata
1. Jezeli atakujacy zbliza sie bez kontrolowania twoich nog, wyprostuj sie gwaltownie, chwyc oba jego rekawy umieszczajac jednoczesnie lewa noge z zewnatrz jego prawej stopy i odwroc sie w lewo podcinajac (swoja) prawa noga (jego) lewa lydke.
2. Jezeli przeciwnik pochyli sie nad toba, mozesz przewrocic go w przod, ciagnac reka za jego pas/GI na plecach i wypychajac noga ( jak w sumi - gaeshi ).
HAIRI - KATA
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Stosowania trzyman
- Ponad rok temu
-
Kontuzja podczas....... snu!
- Ponad rok temu
-
Zrywanie uchwytow
- Ponad rok temu
-
Informacje o Zawodnikach
- Ponad rok temu
-
Beata Maksymow w wiezieniu?
- Ponad rok temu
-
Ogladal ktos z was reportaz z Kubackim?
- Ponad rok temu
-
Turniej Super-A Hamburg 2004
- Ponad rok temu
-
AZS Torun
- Ponad rok temu
-
W Paryżu bez sukcesów
- Ponad rok temu
-
Turniej A Sofia 2004
- Ponad rok temu