Wywiad z Roysem Gracie dla Cross Combat Barcelona
Napisano Ponad rok temu
- Royce,jakie sa twoje odczucia przed sama walka?
- Spokoj, spokoj.
Na poczatku walki moje tetno utrzymuje sie na poziomie 78 uderzen.
Godzine wczesniej spie. A 3 godziny wczesniej
tetno mam na poziomie 68. Chce przez to powiedziec, ze moj metabolizm nie zmienia sie w jakis szczegolny sposob przed walka.
- Ktora ze swoich walk uwazasz za najtrudniejsza?
- Jest w mojej glowie, w mojej wyobrazni... Nie sadze, zeby to zalezalo od przecwnika.
Najtrudniejsza walka to ta, ktora toczymy z wlasnym wyobrazeniem tego, co przeciwnik moze nam zrobic.
W mojej glowie przeciwnik ma 2,20 m wzrostu, wazy 170 kg, ma 4 nogi, trzy rece i dwie glowy.
- I kto wygrywa w tej walce?
Zawsze ja. Wojownik wygrywa podczas treningu, nie w dniu walki.
On ma na mysli - wtraca Robin - ze stara sie podczas walki stworzyc jak natrudniejsze warunki do walki.
Wszystko to zamyka sie w slowach... nastawienie psychiczne.
Pewnego razu musialem walczyc w UFC z sumita wazacym ok. 200 kg. Bardziej niz silny byl po prostu gruby.
Zeby przygotowac sie do tej walki, wzialem trzech uczniow zwiazanych ze soba, kladlem ich na sobie i zaczynalismy walke.
Mialem przeciwko sobie 6 ramion i 3 glowy... jednoczesnie.
- I kto wygral?
- Podczas tych treningow ani nie wygralem, ani nie przegralem. To byla trudna walka, ale zmeczylem ich bardzo.
- Jakie sa powody twojej nieobecnosci w vale tudo ?
- Nieobecnosci? Jakiej nieobecosci? Ile razy w roku walczy Lennox Lewis? Raz. A Mike Tyson, Oskar de la Hoya?... Zawsze raz na 15-16 miesiecy.
Potrzebujemy czasu na przygotowanie sie. Wielu zawodnikow robi to dla pieniedzy i nie przejmuja sie wynikiem walki... W moim przypadku to nie tak. Powodem nie sa pieniadze.
Walcze dla rozrywki i potrzebuje czasu na przygotowanie sie. Od wielu lat podrozuje duzo po swiecie i nie moge walczyc co miesiac.
- Kto wedlug ciebie jest aktualnie najlepszym zawodnikiem?
- Nogueira... - mysli - Nogueira i Rickson... Choc nie wiem, czy bedzie walczyl w najblizszym czasie. Ale wedlug mnie jest numerem jeden na swiecie.
- Jaka jest twoja opinia na temat zmian w UFC od roku 1993?
- Na poczatku to byla czysta walka. Dzisiaj to bardziej show i spektakl. Kiedys byla to walka bez regul.
Dzis jest to troche zmodyfikowane. Dollaczono kilka przepisow, zeby zrobic wiekszy show i to troche ogranicza... Na poczatku powstalo to, zeby sprawdzic ktory styl jest najlepszy.
A jakie jest wasze tetno ..zaraz przed walka?
Napisano Ponad rok temu
bardzo fajny wywiad..
Napisano Ponad rok temu
fajny wywiad :)
Napisano Ponad rok temu
tetna sobie nie mierze
fajny wywiad :)
Nie do konca chodzilo mi o podanie cyferek.Bardziej o to jakie sa wasze odczucia przed walka..adrenalinka , nastawienie psychiczne itd..i czy moglibyscie spac godzine przed wejsciem do klatki.. ja chyba mialbym z tym problem..
pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
a co to jest tetno???
"Dlaczego kontrolujemy tętno?
Sterowanie treningiem według częstości skurczów serca (w języku angielskim "heart rate") opiera się na prostej zasadzie, że im intensywniejszy wysiłek, tym szybciej bije nasze serce. Zarówno zawodowi sportowcy jak amatorzy sportu od dawna wiedzą, jakie korzyści płyną z monitorowania pracy serca:
Dla początkujących:
Uczy obserwacji reakcji własnego ciała na wysiłek.
Pozwala dostosować czas i intensywność zajęć do indywidualnych potrzeb.
Podpowiada kiedy zmniejszyć, a kiedy zwiększyć intensywność wysiłku, i kiedy przerwać ćwiczenie.
Jest obiektywnym wykładnikiem poprawy wydolności i sprawności.
Dla sportowców wyczynowych:
Pozwala precyzyjnie dostosować intensywność wysiłku do założeń treningowych.
Informuje o progresji formy.
Umożliwia autentyczną kontrolę realizacji programu treningowego.
Pomaga wykryć oznaki przemęczenia i przetrenowania. "
bardzo fajny wywiad..
prawda ze sliczny...?
Napisano Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 3
0 użytkowników, 3 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Grapplers Quest 'Beast of The East'
- Ponad rok temu
-
Seminaria - Krakow.
- Ponad rok temu
-
Jest jakis klub w Bielsku Białej???
- Ponad rok temu
-
Ratunku! ... jestem nowy.
- Ponad rok temu
-
Liga BJJ - Kraków 3 IV 2004
- Ponad rok temu
-
Seminarium Brazilian Jiu-Jitsu (Poznan)
- Ponad rok temu
-
Zawody SW w Warszawie 24.01
- Ponad rok temu
-
przeczytane w interku
- Ponad rok temu
-
chiałbym zacząc trenowac ! Pomóżcie !!!!
- Ponad rok temu
-
BHP Kimona
- Ponad rok temu