17 odpowiedzi w tym temacie

[budo_drakul]

Prawie po każdym treningu BJJ mam nieprzyjemne zaczerwienienia na skórze (szyja, pachy, wewnętrzna część bioder). Jak sobie z tym radzić? Plamy są czerwone i chropowate, byłem u dermatologa, powiedział że to przez układ pokarmowy, ale ja wątpie, bo nim zacząłem trenować nie miałem czegoś takiego. Podejrzewam że to ma związek z treningami. Może ma ktoś podobne doświadczenia? Jak sobie z tym radzić?

[budo_shadow]

e tam zwykłe pewnie otarcia co jest normalne. Ja mam od zarabania siniaków na całym ciele. poprost takie mam ciało że szybko mi sie siniaki robią. po kazdym komplet nowych mam

[budo_drakul]

to chyba nie siniaki, mają inną strukture, no wiesz, nie są pod skórą tylko nad

[budo_^hast^]

Miejsca ktore opisujesz, czesto przecieraja sie od szorstkiego kimona, moze koszulke zakladaj pod spod ? O ile pamietam szmaty Atamy nie nalezaly do miekkich....

Szyja - od kolnierza
Okolice pach - efekt kulania
Biodra - b. mozliwe ze od przerywania gardy.

[budo_drakul]

nie mam kimona ale możliwe że to od pocierającej ciało koszulki... :?

[budo_grayfox]

jezeli trenujecie na judockim tatami a ty nie masz kimona to sprawa jasna..... zwykłe obtarcia, co innego jezeli trenujecie na macie zapasniczej bo ona tak bardzo nie obciera 8)

[budo_eax]

nawet koszulka przy duszeniach moze niezle poobcierac. a od judockiej maty nigdy problemow nie mialem

[budo_goral3]

nie mam kimona ale możliwe że to od pocierającej ciało koszulki... :?

wynika z tego ze od niedawna zajmujesz sie tym sportem, wiec prawdobodobie jeszcze twoj organizm potrzebuje troche czasu na adaptacje

[budo_aviator]

jezeli trenujecie na judockim tatami a ty nie masz kimona to sprawa jasna..... zwykłe obtarcia, co innego jezeli trenujecie na macie zapasniczej bo ona tak bardzo nie obciera 8)

Sorki za bubla powyzej. Zapasnicza mata nie obciera tak jak tatami, ale za to swietnie mozna sie o nia poparzyc cwiczac bez butow. Szybkie przeciagniecie gorna powierzchnia stopy o mate i masz oparzenie jak po goracym precie.

Pozdrawiam, Aviator

[budo_drakul]

z oparzeniami to macie racje, mam takowe na stopach

[budo_kocyk]

obtarcia od koszulki bez przesady:D moze masz wrazliwa skore i to jest przyczna. z tego co mowisz to moze to atopowe zapalenie skory od nadmiaru bialka w organizmie. pot podraznia skore i stad plamy ktore swedza, a obtarcia od drapania- no ale moze sie myle

[budo_atomowy]

poprostu pan ma delikatnom skure co do szyji to pewnie od duszen bo ja mam po kazdym treningu ale mi po 30 minutach znika. a co do reszty to pewnie od potu no na napewno

[budo_drakul]

co sugerujecie?

[budo_scoti]

Lekarz ma prawdopodobnie rację, tylko że to trening podrażnia skórę, a wypryski są pochodzenia alergicznego.
Polecam ćwiczenie w gi z koszulka pod spodem, a po treningu stosowanie maści zaleconych przez specjalistę!

[budo_masterx]

A ja po Kazdym treningu mam czerwone obtarcia na polikach - pewnie od tarcia o judoke partnera ---- Nie wiem jak uciec od tego prolemu --- ciagle jestem czerwony na twarzyyy-wiecie co zrobić??

[budo_słoniak]

Kobiety stosują puder

[budo_carlito]

pewnie masz wrażliwą skóre. ja mam taką (teraz już mi sie troche przyzwyczaiła) ale na początku po każdym treningu miałem na ciele czerwone paski i plamy :?
teraz po duszeniach tylko mam czerwone

[budo_bartolomeo]

a jam jest super odporny

zawsze sie człowiek pościera, nie ma mowy żeby sie nie udało............

no chyba ze ten z ktorym ćwiczysz jest początkujący........