![:oops:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/oops.gif)
Jak można zwiększyć szybkość własną w czasie walki? Chodzi mi o uniki i zadawanie ciosów.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Rzeczywiście, boksowanie z obciążeniem to nie jest najlepszy pomysł. Poczytajcie: serwis.judo.tgory.pl/ttreningu/szybkosc.htm.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
"Są też grupy sterydziarzy - biednych kalek, które umrą w wyniku uszkodzeń wątroby i nerek -ale za to przez jakiś czas będą pięknie wyglądać. "
Szacunek dla wszystkich
Napisano Ponad rok temu
szczególnie ważna wydaje mi się uwaga o monotonicności treningu tylko...
hmm jak jej uniknąć
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Jak można zwiększyć szybkość własną w czasie walki? Chodzi mi o uniki i zadawanie ciosów.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
End - przede wszystkim zajrzyj tu:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
I ewentualnie tu:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
I przeczytaj na spokojnie, zwłaszcza wypowiedzi Kubusia Puchatka w pierwszym temacie. Bo jak na razie większości odpowiedzi, których Ci udzielono nawet komentować nie warto.
Pozdrawiam
K.
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu