9 odpowiedzi w tym temacie

[budo_wojtas69-69]

Siemka
Po obejrzeniu filmików capo nurtuje mnie chęć poprawienia swojej techniki Jaki ćwiczenia mam robić żeby się poprawić?

[budo_jetisc]

Powtarzaj to w czym masz braki (np 1000x armada :twisted: ) , najlepiej pod okiem instr. bo on widzi to czego ty nie widzisz 8)

[budo_uirapuru]

Im wszystko wolniej cwiczysz tym lepiej. Angazujac kazdy miesien w cwiczeniu uczysz ciala koordynacji. Armade kop tak, by trwala 2-3 sekundy... Po parudziestu powtorzeniach techniki juz zauwazysz poprawe.

[budo_wagabund]

wchodz do roda tak czesto, jak sie da. cwiczenie technik 'na sucho' to jedno ale prawdziwe braki wychodza dopiero podczas gry.

[budo_sou]

Wagabund ma racje calkowita. W roda jest calkiem inaczej niz jak stoisz przed sciana;]

[budo_piaba]

Musisz poprawiac dana technike wuchte razy.Najlepiej codziennie cwiczyc samemu np. przed domem(przed treningami albo w dzien,w ktory nie masz treningu).Na treningach trener powie Ci,co robisz zle,a bledy mozesz poprawic cwiczac samemu.Prawda jest,ze roda uczy plynnej gry i poprawia technike,szybkosc itd.

[budo_piaba]

Sorrka,mialem na mysli powtarzac,nie poprawiac.Moj blad.
:wink:

[budo_$ero$lav]

Zwracaj uwagę na szczegóły. Podpatruj wyższych stopniem. Pytaj o niuanse. A później powtarzaj wszystko, najpierw wolno a potem szybko.

[budo_uirapuru]

Oglądaj jak najwięcej filmów z roda swojej grupy, gdzie biorą udział najlepsi ( rotfl rotfl rotfl )

[budo_canario]

Najpierw trzeba miec te filmy, kolego z grupy