Jesli piszesz nowy post, daj mu tytul adekwatny do tresci, nie "co myslicie", albo "jak wam sie wydaje". Czytajacy forum powinni wiedziec lub chociaz sie domyslac, o czym bedzie post.
Przede wszystkim rozmawiamy tu tylko o Capoeira. Prywata, reklama stron i produktow i posty nie na temat bedą usuwane, nieposłusznych userów pociągniemy do odpowiedzialności karno-sadystycznej
0. Od czego zacząć trenowanie?
Bardzo częste i powtarzane pytanie. Przede wszystkim od pójścia na trening Capoeira, jeśli nie masz takiej możliwości, to dowiedz się o najbliższe warsztaty Capoeira i pojedź na nie. Ćwiczenie Capoeira w pojedynke nie ma najmniejszego sensu, prócz nauki elementów nie wniesie to nic, a wyuczysz w sobie złe nawyki. Również przygotowanie fizyczne do pierwszych treningów nie jest potrzebne - nie poświęcaj roku na rozciąganie się i siłownie, żeby dopiero po takim treningu iść na Capoeira - to nie ma sensu. Treningi - jak sama nazwa wskazuje - są od tego, by uczyć Cię krok po kroku technik i powoli wyrabiać w Tobie odpowiednie cechy psychomotoryczne. Powtarzam: trenowanie Capoeira zacznij od znalezienia dobrej sekcji Capoeira.
1. Szukam sekcji Capoeira w moim mieście
Wszystkie sekcje są na bieżąco katalogowane na stronie capoeira.pl w dziale [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
2. Skuteczność Capoeira kontra walka/ulica/dresiarstwo itd.
To są już rozwinięte tematy:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Skuteczność Capoeira a historia
Dlaczego trenujący Capoeira NIE trzymają gardy
efektywnosc
full contact
3. Szukam jakiś informacji na temat Capoeira w internecie (strony, sekcje itd.)
Zacznij od strony [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Jeśli tam nic nie znajdziesz szukaj po kolei na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i na innych wyszukiwarkach internetowych.
4. Nie podoba mi sie coś na forum
Jeśli dotyczy to całego forum, pisz do Pomocy Technicznej: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Jeśli dotyczy to tylko działu Capoeira, pisz do Moderatora: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
5. Szukam filmów/muzyki/zdjęć Capoeira
Zacznij od szukania w programach p2p (peer to peer) takich jak Kazaa, i-Mesh, e-Mule, Direct-Connect itp. Jesli nie znajdziesz, tu jest pare linkow do stron z multimediami:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
6. Nie znacie odpowiedzi na moje pytanie
Nie pytaj po 10 razy o to samo. W zamian spróbuj na inncyh [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
7. Nowa sekcja w moim mieście
a) Zamiast robic nowy temat dopisz się do Kluby Capoeira
Napisz w dziale Reklama klubów8. Mam do sprzedania...
Takie posty od razu zostaną skasowane a user zostanie zablokowany. Z podobnymi rzeczami ogłaszamy się tylko na Bazarze
9. Nowa super strona o Capoeira
Podaj jej adres do [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Ten temat zostanie zablokowany, na razie poczytam komentarze, ale z czasem bedzie read-only jako informacja wprowadzajaca na forum.
)
)
FaceBook
