8 odpowiedzi w tym temacie

[budo_saku]

Hey

Tak sie składa że mieszkam w tym mieście i niedawno zobaczyłem plakat na którym było min. :

taekwon-do; 3 treningi gratis ; prowadzi V dan ; Bogusław Zbytniewski; ITF
heh treningi są odemnie tylko przez ulice, chyba przejde sie ich popodglądać 8)

Czy wiecie coś o tej sekcji?

pzdr.

[budo_charly]

Ja nie wiem, ale V DAN to dużo
Polecam się przejść, wkońcu jak masz 3 treningi za darmo i koło domu
NAPRAWDE WARTO :twisted:

[budo_saku]

Zobacze.. ciekawe jak zareagują jak zaczne im wchodzić w nogi :wink:

Jak wygląda trening taekwon-do?
(tylko bez takich: pójdz to sie przekonasz )

[budo_madzia111]

No taekwondo ITF nie wiem, ale pewnie podobnie jak WTF. czyli glownie wszystkie techniki nozne (kopanie powyzej pasa i w glowe) oraz w ITF dochodza jeszcze rączki. trening wyglada chyba wszedzie tak samo. Najpierw rozgrzewka, potem jakies luźne sparringi, kopanie w tarcze, cwiczenia w parach. Ogolnie jest extra;)

[budo_charly]

W grupie początkującej wygłądają chyba jak w innych stylach :?
Standardowy trening początkujących to:
1. Rozgrzewka
2. Rozciąganie
3. Techniki
4. Układy
5. Ćwiczenia siłowe
Czasami dodawane są inne rzeczy jak kopanie w tarcze, utwardzanie, ćwiczenie samoobrony, później sparingi itp.
Pójdz to sie przekonasz
Aha nie zapomnij się ukłonić przy wejściu na sale :wink:

[budo_saku]

thx ale nie pójde ćwiczyć tylko sie popatrzeć

[budo_moro]

nie licz na spraingi.

[budo_choong]

idz lepiej sie patrzec na grupe zaawansowaną

[budo_charly]

Właśnie jak tylko popatrzeć to na grupe zaawansowaną Oni przynajmniej mają sparingi :twisted: