16 odpowiedzi w tym temacie

[budo_moro]

...jak radzicie sobie ze strachem przed walka, zawodami, jakimkolwiek innym starciem :wink: ?
co robicie aby wasz strach was zmobilizowal do dzialania?

[budo_choong]

Ja juz sie co prawda wypowiadalem na ten temat kiedys....ale...
Przed zawodami zazwyczaj sie boje...czesto tez boli mnie głowa
strach zawsze mnie trzyma do czasu az nie dostane pierwszy raz...potem to juz tylko agresja

[budo_moro]

...a ja sie czuje strasznie zaspany przed samymi walkami i mniej wiecej podobnie ma sie sprawa u mnie- wszytko mija w czasie walki, aczkolwiek moja agresja przejawia sie w... zachowaniu spokoju oczywiscie to nie jest regula :wink: ale tak chyba jest najczesciej.

[budo_madzia111]

No ja na zawodach to przed walka wogole nie kojarze co sie do mnie mowi;) Na samej walce wogole nie slysze okrzykow dookola, jkabym byla sama na calej sali....ogolnie to strasznie sie denerwuje przed walka, ale juz po pierwszych sekundach jest ok;)

[budo_pjotrek]

ja na zawodach czy pokazach nie mam stracha, ale jesli przyszło mi zdawac na dana to się okazało ze mam problemy ze strersem, ponieważ wyszedłem blady z bolącą głową i mało co nie zemdlałem. to był prAWDZIWY STRES.

[budo_moro]

nie wydaje sie wam ze szeroko pojeta psychika to polowa [a moze wiecej?] sukcesu?

[budo_madzia111]

Moj trener mowi, ze przygotowanie fizyczne i techniczne sprawdza sie na zawodach ogolnopolskich, powyzej,, zby osiagac sukcesy trzeba w 60%umiec radzic sobie ze stresem lepiej niz przeciwnicy i byc bardziej wytrzymalym psychicznie. Caly sukces zalezy wlasnie od tego, bo zawodnicy sa przygotowani do walk pod wzgledem fizycznym rownie dobrze, wiec zeby pokonac kogos, trzeba sie wykazac psychika....

[budo_gizmo]

nie wydaje sie wam ze szeroko pojeta psychika to polowa [a moze wiecej?] sukcesu?

Wydaje mi sie, ze wiecej Genialnie przygotowany technicznie
zawodnik, jesli nie ma odpowiedniej psychiki, nie zrobi w walce nic.
Nawet teoretycznie slabszy technicznie, ale odporniejszy psychicznie
rywal, bedzie mial nad nim ogromna przewage. No i nieraz zdarza sie,
ze jedna akcja, jedna technika wykonana na poczatku pierwszej rundy
"ustawia" cala walke dajac jednemu zawodnikowi przewage psychiczna.

Mielismy taka sytuacje na MP - walczyl chlopak od nas w finale z
silnym rywalem, tamten mial pare w lapach jak Pan Bog przykazal, w
poprzedniej walce zmlocil rywala az przykro. Ale nasz wyszedl wygrac,
widac to bylo od poczatku. Zdominowal cala walke, po prostu
podporzadkowal sobie rywala psychicznie i robil z nim co chcial.

Mozna tez przegiac w druga strone z podtrzymywaniem zawodnika na
duchu - na eliminacjach Olimpiady Mlodziezy pewien trener przekonywal
swojego zawodnika, ze latwo wygra pierwsza walke, tak skutecznie, ze
skonczylo sie to nokautem w 30 sekundzie - niestety, znokautowanym byl
wlasnie ten, ktory mial latwo wygrac

Pozdrowka - Gizmo

[budo_hachi]

NIe wiem jak dla was ale dla mnie psychika to prawie podstawa.
Bez dobrej psychiki nic nsie nie zrobi, oczywiscie bez przygotowania technicznego tez nic
kiri kiri

[budo_moro]

tak ale jak jestes zdeterminowana to morzesz wygrac uzywajac tylko lewego prostego

[budo_gruber]

ja sie nie wypowiem o strachy ktory was spotyka przed zawodami, ale o strachu który spotkał mnie przed pierwszym egzaminem. To było "straszne" nie mogłem sobie z tym poradzic a jak nadszedł czasw którym egzaminator mnie wyczytał to juz nie wiedziałem jak sie nazywam a co dopiero jak szedł 1 układ wyszedłem i tylko czekałem az sie pomyle ,do pomyłki nie doszło ale wszystko mi nie wychodziło i tak nie dostałem 9 cup-a
to tylko przez te pie.... strach

[budo_moro]

...strach przed egzaminem to jedna z tych rzeczy ktore w TKD uwielbiam! naprawde, to wyrabia odpornosc takze w sytuacji innych egzaminow- np jak zdawalem mature praktycznie podszedlem do tego bezstresowo- wydenerwowalem sie na TKD i w zyciu codziennym mam spokoj

[budo_gruber]

Moro ty to masz "głowe"

[budo_moro]

qrde- powazka. TKD zaprawia w boju zycia codziennego 8O :wink:

[budo_hachi]

ja na pierwszym egazminie nie stresowalam sie w ogole... dopoki nie weszlam na sale i nie zobaczylam tych wszystkich ludzi trenujacych sobie. Qmpela mnie na sile na sale wpychala hehe.
Pozniej (pamietam jakby to bylo wczoraj hehe:)) juz po zrobieniu technik i bla bla bla egzaminator mnie ywczyutal sama. amtko jaki to byl stres stalam sama posrodku sali (reszta sobie wygodnie siedziala) i mialam sobic sadzu chirugi(jakkolwiek sie to pisze) . paraliz
najgorsze jest to ze jak jechalam na egzamin w ogole nie znalam komend hehe no jakos poszlo

[budo_gruber]

qrde- powazka. TKD zaprawia w boju zycia codziennego 8O :wink:

masz rację

[budo_hachi]

ja tesh sie z tym zgadzam