Popularny ale stosowany jako ... cep... a ma tyle innych mozliwosci.
Mozna obwiazac sobie nim jedno przedramie i pozostawic zwisajacy jeden kawalek a w druga reke wziasc noz ... doskonale polaczenie.
Mozna tez przymocowac odwaznik na jednym koncu i korzystac podobnie jak cepek tylko z wieksza efektywnoscia poniewaz jest lepiej dociazany.
A co wy myslicie na te temat
![:?:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/question.gif)