 
					
					 
W jaki sposób spędza wakacje przyzwoity karateka:
Napisano Ponad rok temu
 
					
					Napisano Ponad rok temu
 
					
					Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
 
					
					Napisano Ponad rok temu
 Treningi conajmniej 3 razy dziennie przed śniadaniem po obiedzie wieczorem i czasem nawet o 3 nad ranem się zdażały
   Treningi conajmniej 3 razy dziennie przed śniadaniem po obiedzie wieczorem i czasem nawet o 3 nad ranem się zdażały  zróżnicowanie treningów: bieganie, wbieganie pod górę kilkanaście razy, w wodzie na lądzie.  Nie zapomnę treningu o 2:40 w nocy najpierw kilku kilometrowy bieg potem sparringi nad jeziorem pod rozgwieżdzonym niebem potem różne ćwiczenia w wodzie w jeziorze spowrotem kilkukilometrowy bieg i gdy wciąż było ciemno powrót do pokoji. Za takie obozy jestem w stanie płacić ile będzie trzeba
   zróżnicowanie treningów: bieganie, wbieganie pod górę kilkanaście razy, w wodzie na lądzie.  Nie zapomnę treningu o 2:40 w nocy najpierw kilku kilometrowy bieg potem sparringi nad jeziorem pod rozgwieżdzonym niebem potem różne ćwiczenia w wodzie w jeziorze spowrotem kilkukilometrowy bieg i gdy wciąż było ciemno powrót do pokoji. Za takie obozy jestem w stanie płacić ile będzie trzeba  
					
					Napisano Ponad rok temu
 Treningi conajmniej 3 razy dziennie przed śniadaniem po obiedzie wieczorem i czasem nawet o 3 nad ranem się zdażały
   Treningi conajmniej 3 razy dziennie przed śniadaniem po obiedzie wieczorem i czasem nawet o 3 nad ranem się zdażały  zróżnicowanie treningów: bieganie, wbieganie pod górę kilkanaście razy, w wodzie na lądzie.  Nie zapomnę treningu o 2:40 w nocy najpierw kilku kilometrowy bieg potem sparringi nad jeziorem pod rozgwieżdzonym niebem potem różne ćwiczenia w wodzie w jeziorze spowrotem kilkukilometrowy bieg i gdy wciąż było ciemno powrót do pokoji. Za takie obozy jestem w stanie płacić ile będzie trzeba
   zróżnicowanie treningów: bieganie, wbieganie pod górę kilkanaście razy, w wodzie na lądzie.  Nie zapomnę treningu o 2:40 w nocy najpierw kilku kilometrowy bieg potem sparringi nad jeziorem pod rozgwieżdzonym niebem potem różne ćwiczenia w wodzie w jeziorze spowrotem kilkukilometrowy bieg i gdy wciąż było ciemno powrót do pokoji. Za takie obozy jestem w stanie płacić ile będzie trzeba  
					
					Napisano Ponad rok temu
Jeśli już chcecie odgrzebywać trupa... to powinniście opisać, jak spędziliscie wakacje w 2002 roku. Inaczej to off-topy!
Słoniak, pozdrowienia. Oni nie widzą Twojego posta. Ku*wa, czary?!
Napisano Ponad rok temu
 
					
					Napisano Ponad rok temu
 
					
					Napisano Ponad rok temu
kto smie odpowiadac na tematy sptrzed 4 lat!!!??????? :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: 128964banow.
wakacje 2002 spedzilem w mogilanach na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
z tym postem sloniaka to zeczywiscie czary. moze posty moderatorow nie sa dostepne dla wszystkich uzytkownikow. moze tylko ci co sa na forom x lat moga doswiadczyc blogoslawienstwa widzenia postow moda
Napisano Ponad rok temu
Nie pali, nie pije, nie przeklina, trenuje przynajmniej 3 godziny dziennie i medytuje od 6 do 7 rano
 
					
					Napisano Ponad rok temu
wstaje okolo 7.00 sniadanko itp ubieram sie wskakuje na rower i jade do lasu
 
  tam cwicze z "Bo", kihon no i na koncu kata
 a po zakonczeniu treningu jade nad jeziorko
  a po zakonczeniu treningu jade nad jeziorko  
    Mieszkam na mazurach
   Mieszkam na mazurach  
    
    
  Pozdrowka!
Napisano Ponad rok temu
Lepiejbyłoby jakby się co rok zakładało tematy o tegorocznych obozach?? Nie czaje
 
					
					Napisano Ponad rok temu
 
					
					Napisano Ponad rok temu
wakacje 2002 spedzilem w mogilanach na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
który nr?
Napisano Ponad rok temu
wakacje 2002 spedzilem w mogilanach na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
który nr?
nr 1 oczywiscie. jak mnie znasz to bedziesz wiedzial.
Napisano Ponad rok temu
wakacje 2002 spedzilem w mogilanach na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
który nr?
nr 1 oczywiscie. jak mnie znasz to bedziesz wiedzial.
nr 1 to baba
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 Co tu sie dzieje?!? Co tu sie dzieje?!?- Ponad rok temu 
- 
			 Myśleć czy reagować ? Myśleć czy reagować ?- Ponad rok temu 
- 
			 Ecce Homo? Ecce Homo?- Ponad rok temu 
- 
			 Po przerwie Po przerwie- Ponad rok temu 
- 
			 Zbyt dużo technik ? Zbyt dużo technik ?- Ponad rok temu 
- 
			 Naturalnie czy wyszukanie ? Naturalnie czy wyszukanie ?- Ponad rok temu 
- 
			 no i po co to wszystko...?? Głębsze rozważania nad ....... no i po co to wszystko...?? Głębsze rozważania nad .......- Ponad rok temu 
- 
			 O-Soto-Gari rzut judo w karate O-Soto-Gari rzut judo w karate- Ponad rok temu 
- 
			 Znowu Golenie. Sorry. Znowu Golenie. Sorry.- Ponad rok temu 
- 
			 Wymarzony nauczyciel Wymarzony nauczyciel- Ponad rok temu 
 



 
				
			 
				
			 
				
			 
				
			 
				
			 
				
			 
				
			