Brak odpowiedzi do tego tematu

[budo_robaq]

Serwis Informacyjny Judo

Trzy fazy rzutu


Każdy poprawnie wykony rzut składa się z trzech faz:
wychylenie - KUZUSHI
to wyprowadzenie uke z równowagi z jednoczesnym zachowaniem własnej, stworzenie przeciwnikowi niekorzystnej dla niego sytuacji
wejście - TSUKURI
to najlepsza pozycja do wykonania rzutu, odpowiednie ustawienie własnego ciała i nakierowanie ciała przeciwnika
rzut - KAKE
zakończenie techniki