18 odpowiedzi w tym temacie

[budo_pawel drozdziak]

Obejrzalem pare kaset z Kravmaga i zauwazylem, ze kopniecie w
jaja stopa jest chyba wykonywane na dwa sposoby. Albo mi sie
zdaje (mam kiepskie kopie). Czy w kravie kopie sie w jaja kingeri -
podbiciem stopy - czy czubkiem buta, czy moze jeszcze jakos inaczej?


Pawel Drozdziak
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_mangha]

Obejrzalem pare kaset z Kravmaga i zauwazylem, ze kopniecie w
jaja stopa jest chyba wykonywane na dwa sposoby. Albo mi sie
zdaje (mam kiepskie kopie). Czy w kravie kopie sie w jaja kingeri -
podbiciem stopy - czy czubkiem buta, czy moze jeszcze jakos inaczej?

I tak, i tak. Ponieważ kopiesz w butach, obie techniki są bardzo skuteczne.

[budo_kubuś puchatek]

Zaskakuja mnie roznice... w wypowiedziach ludzi, ktorzy cwicza, lub cwiczyli krawke. Ja dwa lata temu.. Moze sie cos zmienilo? Ale do rzeczy... Mnie uczyli, zeby kopac nie jak kin geri - ale mae geri, w bucie, czy bez. Przy czym w bucie zdecydowanie czubkiem.
K_P

[budo_krzyst]

Bylem co prawda tylko raz na zajeciach krav, ale pamietam, ze jak pokazywali kopa w jaja, to podkreslali, zeby kopac poduszka, a nie podbiciem. W ogole kopniecie bylo takie bardziej "plaskie", a nie zamachowe od dolu.

K.

[budo_saszak]

Obejrzalem pare kaset z Kravmaga i zauwazylem, ze kopniecie w
jaja stopa jest chyba wykonywane na dwa sposoby. Albo mi sie
zdaje (mam kiepskie kopie). Czy w kravie kopie sie w jaja kingeri -
podbiciem stopy - czy czubkiem buta, czy moze jeszcze jakos inaczej?

Pawel Drozdziak

U nas w sekcji ucza kopac z palcami podwinietymi do gory. A kopie sie podeszwa stopy tam gdzie koncza/zaczynaja sie palce.

[budo_dedi]

U nas też, ale jest to "-T.A." sama sekcja (tyle że ze Szczecina).
Niewątpliwie karateckie kingeri jest łatwiejsze, niż kopnięcia w stylu maegeri w krocze. Jednak z własnego doświadczenia, jako ten który bardzo często kopał i -zdarzało się - dostawał, wiem że skuteczniejsze jest owo kopnięcie w przód podbiciem stopy. Po prostu przy kingeri cały worek mosznowy wędruje w górę i jest to mniej bolesne, niż przy kopnięciu w przód, gdy jest on ściskany. POza tym kopnięcie w przód ma lepsze działanie stopujące agresora.

[budo_mangha]

Więc zapytałam się dzisiaj trenera, jak to jest, a on mi powiedział tak:
należy kopać tą właśnie częścią, gdzie palce łączą się z nogą, z podwiniętymi palcami. Kingeri nie, no chyba, że tak wyjdzie, to OK, ale pierwszy sposób jest bezpieczniejszy i skuteczniejszy.

[budo_pawel drozdziak]

Mangha, a Ty trenujesz Kravmaga? Bo pisalas, ze karate..?


Pawel
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_mangha]

Mangha, a Ty trenujesz Kravmaga? Bo pisalas, ze karate..?

To prawda, przepraszam za nieporozumienie. Więc to jest tak, że i karate, i Krav Maga teraz

[budo_marcin954]

DeDi z twojego postu wynika że jesteś ze Szczecina- gdzie ćwiczysz krawkę i w jakie dni??? :?

[budo_gelo]

kopniecie palcami podwinietymi do gory?
co to jest sekcja milosnikow kontuzji?

[budo_dedi]

DeDi z twojego postu wynika że jesteś ze Szczecina- gdzie ćwiczysz krawkę i w jakie dni??? :?

W poniedziałki 20:30-22:00 i w piątki 20:00-21:30 w sali gimnastycznej AR - Wydziału (chyba) Rybactwa - ul. Kazimierza Królewicza, na przeciwko SP nr 10.

[budo_dedi]

kopniecie palcami podwinietymi do gory?
co to jest sekcja milosnikow kontuzji?

Tak, kopiemy z palcami podwiniętymi do góry (ćwiczymy w butach), bo takie ułożenie stopy znacznie ZMNIEJSZA ryzyko kontuzji. Jak nie wierzysz, to załóż adidasy, podejdź do kaloryfera i najpierw kopnij go z palcami podwiniętymi, a później - z opuszczonymi, to się przekonasz.

[budo_słoniak]

Dedi odpuść sobie. Gelo przeczytał "Krav Maga" i doszedł do wniosku, że musi się do czegoś dowalić. A to było pierwsze co mu przyszło do głowy. A takie ułożenie palców jest najmniej kontuzjogenne, bo palce do góry można zgiąć nawet powyżej 90 stopni a w dół dużo mniej. Jest to ułożenie stosowane podczas kopania w przód stopą we wszystkich stylach o jakich słyszałem. W Gelo-do zgina się widocznie palce do dołu.

[budo_słoniak]

A swoją drogą Dedi to może byś mi się kiedyś na treningu pokazał Trochę głupio gadać sobie tutaj a nie znać się w realu. Z racji posiadania brody jestem łatwo rozpoznawalny. Niestety najbliższy trening na jakim będę to z racji dyżurów 20 grudnia.

[budo_robertp]

kopniecie palcami podwinietymi do gory?
co to jest sekcja milosnikow kontuzji?

Tak, kopiemy z palcami podwiniętymi do góry (ćwiczymy w butach)

No to drudzy normalni (po Savate, a może trzeci bo Wu shu też nie na bosaka). Skąd się przyjął ten kontuzjogenny obyczaj ćwiczenia boso, skoro i tak wszyscy wychodząć z sali zakładają buty?

[budo_słoniak]

Tewie Mleczarz śpiewał: "Tradition!..."

Ale pomysł ćwiczenia w butach faktycznie się sprawdza. U nas nie wchodzisz boso na salę. Jak ktoś się przyzwyczaił do treningu na boso, to ma na początku troszkę problemów. Ale wydaje mi się to o wiele bardziej realne. Oczywiście ćwiczymy w ochraniaczach na piszczele (m.in.). Bez nich jest jeszcze bardziej realnie, ale cholernie bolesne

[budo_marcin954]

Dzięki, postaram się po świętach pojawiać w piątki, jak możesz to napisz ile by kosztowało raz w tygodniu.

[budo_imadło]

Nas uczą raczej czubkiem ponieważ w przypadku bloku piszczelą będzie to trafienie bardziej destrukcyjne dla broniącego. Nic przyjemnego trafić podbiciem w noge. A jeżeli dystans sie troche skraca to lutowac podbiciem i piszczelą.
Pozdrawiam