5 odpowiedzi w tym temacie

[Driftgreg666]

Witam
Panowie jak polecacie dawkowanie takiego zestawu:
Nutrabolics Hemorush 1kg
Green Magnitude 835g
ACTIVLAB BCAA XTRA 500g
Trec mass xxl 5,8kg

Mam jeszcze sporo Nitrobolonu i mono Olimpa ale pewnie sie nie przydadzą.
Z góry dzieki za pomoc.

[Gorthin]

hemo przed treningiem 1miarka
GM po treningu 1 miarka
bcaa przed i po treningu/1g na 1kg masy

mass xxl możesz dać po treningu.

[ooleg]

hemo zacznij od 1/2 miarki ....
bcaa przed i po po miarce
GM z rana porcja i po treningu ....
mass xxl w miejsce jakiegos posiłku lub między posiłkami .....lub bezpośrednio po treningu w odstępie 30 minu od GM i BCAA

[Koras1418048793]

Na pewno nie wal Bcaa 1g na 1kg masy ciala, bo tak sie nie robi na poczatek daj po 5-10 g przed i po treningu, ja stosuje jeszcze bezposrednio po przebudzeniu, GM tak jak gelo napisał i ja bym dodał w DNT w porze treningu zamast GM to wlasnie mono mass xxl w porze posilku lub miedzy posilkami czyli tez tak jak napisal Gelo

[Driftgreg666]

bcaa 1g na kg ciała nie bede brał, bo po 85g na porcje będę sie świecił jak żarówka. Myślałem żeby zrobić tak jak pisze geloo83, pierwsze dwa tygodnie będę brał 1/2 porcji i myśle czy nie dodać do tego 2 capsy Nitro.

[ooleg]

bcaa 1g na kg

nie na 1kg tylko na 10kg czyli przy twojej wadze wychodzi jakies 8,5g bcaa w 2 porcjach jedna przed druga po .....

co do nitro nie ma sensu .....