4 odpowiedzi w tym temacie

[Moralezz]

Witam

Chcę zakupić gryf łamany.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dużo mi to da jak przy jakimś ćwiczeniu zmieniam gryf?

[Rychu1418048785]

Po prostu niektóre ćwiczenia lepiej łamanym gryfem wykonywać

[crusher1988]

jak najbardziej trzeba miec na silowni i taki i taki. tak jak poprzednik pisze do niektorych cwiczen poprostu jest wygodniej

[Boreasz]

Na bicepsa - nie wykręca tak nadgarstków jak w przypadku prostej sztangi . Prosta sztanga na dłuższą metę wogóle nienadaje się do ćwiczenia bicepsów - bynajmniej dla tych co mają problemy ze stawami .

[Moralezz]

Spoko. Gryf już dawno jest kupiony.