22 odpowiedzi w tym temacie

[Iksu]

Witam. W czwartek dostane Wino 10mg w tabsach(nie znam producenta, jak dostane to przedstawie). 2 lata temu skończyłem ćwiczyć Następstwem tego urósł melon i zgubiły się centymetry. Od miesiąca znowu ostro ćwicze. Po pierwsze musze zgubić tyle tłuszczy ile się da ale nie chce tracić mięśni więc wymyśliłem sobie, że sobie kupie wino i do tego jakiś spalacz. Myślałem o Hydroxycut ale ostatnio zobaczyłem coś takiego: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]. Ktoś to zna? Jeśli to co sobie wymyśliłem jest głupie to nie bluzgajcie mnie od razu bo nie znam się za bardzo. Kiedyś jadłem kreatyne, HMB i wino w tabsach(dużo ćwiczyłem) i wyglądałem tak:


Nie mam aktualej foty ale mam 10cm więcej w pasie i 10 mniej w klatce! Czy to co wymyślilem to dobry pomysł? Może coś do tego jeszcze potrzeba? Ale jeśli nie to nie wypisujcie listy co byc sie jeszcze mogło przydać bo z kasą i tak już jeste krucho. Prosiłbym tylko o niezbędne rzeczy do tego lub ew. zanegowanie całkowite moich wymysłów Pozdrawiam i czekam na info.

[.M.A.D.M.A.S.K.]

zacznij cwiczyc i robic aeroby a nie ty sie bierzesz na koks żeby ladnie na plaży wyglądać

[Iksu]

Że aeroby to chyba nie musze nikogo pytać? DZIĘKI ZA INFO!

[.M.A.D.M.A.S.K.]

Chyba musisz skoro zadajesz idiotyczne pytania

[wilku81418048751]

prezentujesz sie nieźle. Ale jak ty odrazu wino chcesz walić to wogóle szkoda temat zakładać

[Iksu]

no to własnie dlateog pisze, że sie nie znam więc prosze o porady a tu od razu głupie teksty. Z reszta czułem, że będzie atak..

[Blackzone]

imo trochę szkoda winka jak dopiero wracasz na siłownie po długiej przerwie, ponieważ to samo zrobiłbyś na suplach.

Ale jeżeli już się uparłeś to możesz brać to winko 30mg dziennie w 3 dawkach w równych odstępach czasowych.
Jeżeli chodzi o spalacz to raczej nie poczujesz różnicy czy to będzie tight czy hydroxycut. oba dobre. dawkuj jak na opakowaniu napisane.
Do tego obowiązkowo:
- coś na wątrobę np Esseliv, a po cyklu Hepatil
- kompleks minerałów cynk, potas, magnez, b6, czosnek forte
- coś na stawy animal flex, glukozamina
- na odblok listek clomidu + ew. tribulusy
- z supli jeżeli mówisz, że z kasą krucho to wystarczy dobre białko.

[Iksu]

Blackzone, o taki post mi chodziło! Jeśli mówisz, że teraz nie warto brać wina to moge je odstawić na później a zająć sie teraz suplemami tylko jakimi tak żeby były dobrze połączone ze spalaczami? Może jakaś kreatyna? Dzięki za wyrozumiałość.

E:
spójżcie na to:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Oszustwo zwykłe! 28,90! Kiedyś za ten zestaw dałem ok 200zł!

[kogut]

imo trochę szkoda winka jak dopiero wracasz na siłownie po długiej przerwie, ponieważ to samo zrobiłbyś na suplach.

Ale jeżeli już się uparłeś to możesz brać to winko 30mg dziennie w 3 dawkach w równych odstępach czasowych.
Jeżeli chodzi o spalacz to raczej nie poczujesz różnicy czy to będzie tight czy hydroxycut. oba dobre. dawkuj jak na opakowaniu napisane.
Do tego obowiązkowo:
- coś na wątrobę np Esseliv, a po cyklu Hepatil
- kompleks minerałów cynk, potas, magnez, b6, czosnek forte
- coś na stawy animal flex, glukozamina
- na odblok listek clomidu + ew. tribulusy
- z supli jeżeli mówisz, że z kasą krucho to wystarczy dobre białko.

kolega napisał wszystko , a od siebie dodam cel pampa walnij teras a potem winko i tescia zrobisz dobry efekt na lato :hyhy:ps dobra sylwetka

[Iksu]

cel pampa walnij teras

sorka ale nie czaje o co chodzi

[kogut]

cel pamp to suplemant zapodaj go teras a po cel pampie zapodajesz winstrol

[KoksOralINJ]

cel pamp

a dokladniej cell pump

[Iksu]

Czyli chodzi po prostu o kreatyne?
np ta: ?

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Teraz mógłbym wydać jakieś 130zł na suplementy więc może coś zaproponujecie jeszcze? Mój cel to rzeźba ale masa mięsniowa też sie przyda! Dzięki za pomoc panowie!

[.M.A.D.M.A.S.K.]

Jak już to Cel Pumpa i jak już to ewentualnie po winie żeby jakoś to czyms utrzymywać

[Iksu]

Czyli jak w końcu? Teraz wino, potem kreatyna czy na odwrót? Jak kreatyne to z czym? Wino z teściem będzie dobrym połączeniem tak jak napisał kogut2?

[.M.A.D.M.A.S.K.]

byłoby dobry połączeniem 1-8 prop i 5-9 wino ale po co ci tyle środków skoro chcesz zrobić tylko plażóweczke?

[Iksu]

Ale czy ja nie powiedziałem ze chce zrobić plażówke. Ze umieściłęm fotke z plaży bo innej nie mam (solo) z tamtego okresu to nie znaczy, że chce zrobić plażówke. Przydałoby się troche cm tu i tam.. Wiec chciałem sie Was poradzić bo macie doświadczenie. Tymczasme całkiem zgłupiałem bo każdy co innego pisze. Najlepiej byłoby napisać coś konkretnie, czego ile i z czym a jeszcze lepiej byłoby żeby to opisy proste, bez skrótów myślowych No ale takie rzeczy to tylko w erze

[.M.A.D.M.A.S.K.]

no teraz taki okres itd po za tym wydajesz się być osobą ćwiczącą od lata do lata dlatego według mnie nie ma sensu brać koksu A jak już chcesz brać to wal tego propa 100mg e2d przez 608 tygodni i tyle

[Iksu]

no własnie chodzi o to, że to fota sprzed 2 lat, teraz jest dużo gorzej, brzuch poszedł strasznie do góry. Chciłbem spalić troche zbędnych tłuszczów a potem może tak jak sugerował kogut2 wino z teściem? Teraz np kreatyna z Hydroxycut + białko(myślałem o Ostrowii bo tanio), potem jakaś przerwa no i to wino... Co o tym myślicie?

wal tego propa 100mg e2d przez 608 tygodni i tyle

własnie takich "slangów" nie czaje wię prosze o jezyk prosty. Jestem laikiem w tych sprawach

[siłacz]

100 mg walisz strzał co dwa dni przez 6 lub 8 tygodni