Skocz do zawartości


Zdjęcie

Odżywki na Mase


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
13 odpowiedzi w tym temacie

obartek1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Odżywki na Mase
Witam! Ćwiczę na siłowni ponad rok mam 191 cm wzrostu i do wydania ponad 300 zł na odżywki. Chodzi mi tu głownie odzywki na masę. CO możenie mi polecić??
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywki na Mase
brałes juz jakies suple?
jakaś kreatyna/stack kreatynowy+gainer/białko :P i rosniesz xD
  • 0

obartek1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywki na Mase
Tak brałem gainera magnum z kreatyna olimpa przybyło mi cos moze z 4-5 kg ale wtedy miałem większe ograniczenie finansowe ;d;d i prosił bym o jakies konkrety ;);d bo wiem że przyda mi sie gainer lub białko z kreatyna, tylko co najlepsze do tej ceny??
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywki na Mase
obartek1, a z dieta jak jest? jest jakaś?
  • 0

obartek1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywki na Mase
Jest tylko że taka nie pełna :) a to dlatego że jem to co podają np na obiad a tak pyzatym to staram sie Siebie pilnować ;d
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywki na Mase
to walnij np: green magnitude+jakies gainer (mutant mass lub gain bolic) jak kasa zostanie to jakies białeczko np: pro longatum ;)
  • 0

mrc1418048785
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 370 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:Siłownia, suplementacja, kobiety

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywki na Mase

gain bolic


wyjdzie optymalnie jeżeli chodzi o cena/jakość ( wiele razy polecany ^^ )

Ja bym się zastanowił nad jakimś cyklem np

Jeżeli jesteś po mono to może pomyśl coś w stylu

CP ( duża pucha ) + gain bolic + białko ( np pro longatum )

Na allegro możesz dokonać zakupu w bardzo przystępnej cenie ;)

Tak brałem gainera magnum z kreatyna olimpa


Ja pamiętam że moim pierwszym stackiem był CP i było okej. :hyhy:

PS. Ile ważysz? Uzupełnij nieco profil :ok:
  • 0
Life is too short to be small

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywki na Mase

CP ( duża pucha )

lepiej troszke dołozyć i kupic jakis lepszy stack, nie kupowac gainera, tylko białko i zadbac o diete :P
  • 0

mrc1418048785
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 370 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:Siłownia, suplementacja, kobiety

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywki na Mase

lepiej troszke dołozyć i kupic jakis lepszy stack,


po co? Przecież zły nie jest, na początek będzie bardzo dobry - ja go mile wspominam i wielu innych osób także ;)

jak jest bardzo chudy to gainer mu nie zaszkodzi :hyhy:
  • 0
Life is too short to be small

Samiec
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 364 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wschód
  • Zainteresowania:Piłka nożna,Kulturystyka ;)

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywki na Mase
ja wlasnie teraz na pierwszy stack wzielem nitro II + kreatyna + gainer. Tez ci to proponuje ;) :rotfl: jak masz 300 zl to ci starczy bo mi wyszlo 280 :D
  • 0
Przeklinam Każdą Minutę Treningu Mówię Sobie Jednak Nie Poddawaj Się Cierp Teraz Aresztę Życia Spędź Jak Mistrz...!!!

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywki na Mase
bikerider, kurwa nie komentuj, nie jebnie koks i tylo..
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

obartek1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywki na Mase
Mam jeszcze pytanie czy mogę tak dawkowąc Mass XXL i System protein olimpa: 2x 50g mass xxl i na noc 50g protein??
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywki na Mase
zlee

porcje po 50gram to w somalii by bylo dobre a tu sie wali 2 razy po 100gram ewentualnie w nietreningowe mozesz dac 1 porcje 100gram a bialka 40 gram starczy
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

obartek1
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywki na Mase
Ok dzięki Ziomek Pozdro ;);d
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024