39 odpowiedzi w tym temacie

[Lithuanian]

bikerider napisał

bo niektóre związki wypłukuja z organizmu inne zwiazki

mów konkretnie

[bikerider]

Lithuanian, np: kawa (konkretnie kofeina) wypłukuje bardzo magnez z organizmu

[Lithuanian]

bikerider, no i? do czego to podpiąc?

[bikerider]

no tyczy sie to tych stawów i niezdrowego jedzienia o którym pisał Grzesiek91,

[Lithuanian]

on mowi o czipsach i hamburgerach

i owocach i ważywach jako by miały ulepszyć stawy

[BODYGUARD]

Ja i tak uważam ze na stawy najlepsza glukozamina z apteki
a np na kolana (tu szczególnie polecam) maść arthrostop
jesli wyleczyła moje kolana to poradzi sobie z każdymi innymi.

dla małego porównania miałem tak trzeszczące
stawy i wiązadła kolanowe że nie mogłem zrobić
przysiadu z 30 kg na barkach! teraz dźwigam
400kg oponę z pełnego przysiadu i nic mi sie nie dzieje!

a zużyłem jedynie 2 tubki tej maści.
takze uważam że wszytskie te flexy to można do kosza wrzucić
(a brałem dawniej glukozaminy suplementacyjne to wiem co mówie i mam porównanie)

Co do diety grzesiek miał rację odkad zarzuciłem słodycze
i inne smieci (fast foody to tylko jem dla urozmaicenia)
czipsy to juz zapomniałem jak smakują i musze przyznać
że ogólny stan stawów sie poprawił znaczaco dźwigam znacznie wiecej
a stawy bez większej ochrony dajaradę nei trzeszczą nie chrupia
więc cos w tym musi być.

[Lithuanian]

BODYGUARD napisał

ogólny stan stawów sie poprawił znaczaco dźwigam znacznie wiecej

myslisz że to zasługa diety?

brales kiedys A.flexa?arthrostop jak stosowaleś?

[BODYGUARD]

Lithuanian napisał

arthrostop jak stosowaleś?

doustnie

a arthrostop maść naskórnie


słuchaj skoro pizgam coraz więcej
treningi mam coraz cięższe a stawy nie protestują
to xznaczy ze chyba ich stan sie poprawił
bo glukozaminy w tabletkach nie jadłęm juz chyba z rok
a tą w maśći to stosowałem teraz na poczatku lata
i tylko na kolana, więc myślę ze zmiana diety
ze śmieciowej na zdrową przyczyniła sie do takiego efektu.

(z suplementacyjnych glukozamin to brałem min vitalmax artrox, joint therapy i jakies tam z olimpa jeszcze)

[Lithuanian]

BODYGUARD napisał

doustnie

dobre bardziej mi chodziło ile razy dziennie ?

[BODYGUARD]

Tabletki miały bodajże po 750 mg
to brałem 2 dziennie.

[amigo]

Grzesiek91 napisał

Amigo, dalej p****** odzywki po pare tysiecy , póki co to wazysz 70kg a w odzywki je**** tyle ile ja bym nie wrzucił w samochód ;D

mordaaa kazdy robi co chce ... zawiść zazdrosc

[Grzesiek91]

Lithuanian, jest takie powiedzenie : co jesz tym sie stajesz czy jakoś tak ;] chcesz być śmietnikiem to jedz byle co MaC KFC itp. wszystko ma swoje początki nic sie nie wzieło z '' dupy ''

[BODYGUARD]

Panowie przypominam że temat dotyczy stawów
a nie polemiki na temat kto co je i w jakiej ilości.

[amigo]

BODYGUARD napisał

Panowie przypominam że temat dotyczy stawów
a nie polemiki na temat kto co je i w jakiej ilości.

jak na stawy to Animal Flex / Bone Bost [ San] / Incarnate [ Qmpel brał i mowi ze pomaga ]

[RamzesII]

ja tam na stawy tera bralem artretin i tera biore artresan i moge polecic

[BODYGUARD]

Ramzes17 napisał

ja tam na stawy tera bralem artretin i tera biore artresan i moge polecic

jeden mądry człowiek

[szafik]

BODYGUARD napisał

ja tam na stawy tera bralem artretin i tera biore artresan i moge polecic

jeden mądry człowiek

Siarczan glukazominy jest zupelnei wystarczajacy na stawy...jak mi strzelaly barki to zjadlem opakowanie Gluko z Olimpu i bylo gites wiec nie wiem po jco wydawac kase na cos drozszego

[NIUQ]

arthrostop

w jakiej cenie jest ta maść??

[BODYGUARD]

~ 20 zł

[NIUQ]

Ok dzięki.