8 odpowiedzi w tym temacie

[Moralezz]

Dobra mam pytanie... Słyszałem, że jak się ćwiczy na nogi to można dostać zwapnienia co z kolei hamuje wzrost, moim zdaniem to brednie, ale chcę wiedzieć jakie jest wasze zdanie na ten temat? I czy w ogóle ćwiczenia hamują wzrost? Jeśli tak to jakie?

Z góry dzięx.

[Gość]

samo ćwiczenie ciężarami hamuje wzrost, bo ćwicząc stymulujesz organizm to zwiększania masy mięsni, jak dobrze wiesz etap wzrostu kości jest przed, ćwicząc go skracasz, bo poprostu dajesz bodziec organizmowi, że masa miesniowa jest istotniejsza i wtedy organizm może porzucić rozwój kośćca na rzecz mięśni

[Moralezz]

No, ale podobno jak ćwiczysz ciężarami, które są dla ciebie bardzo ciężkie to wtedy, że hamuje...

[RamzesII]

zalezy od organizmu ale nie hamuje bynajmniej z tego co wyczytalem

[EVOL1418048782]

no własnie, tak jak Ramzi mówi... są różne opinie na ten temat, ale reaczej nie hamuje, z własnego doświadczenia moge poweidzieć (tzn na moim przykładzie), że nie hamuje. POZDRO

[Moralezz]

A to zwapnienie kości to co to jest? Czy można swobodnie ćwiczyć na nogi? Przysiady itp. ?

[RamzesII]

Moralezz napisał

A to zwapnienie kości to co to jest?

brak wapnia w org

Moralezz napisał

Czy można swobodnie ćwiczyć na nogi? Przysiady itp. ?

do lekarza sportowego sie udaj on ci powie jakie mozesz cw robic jakie nie

[Xyron]

Moralezz napisał

Słyszałem, że jak się ćwiczy na nogi to można dostać zwapnienia co z kolei hamuje wzrost, moim zdaniem to brednie, ale chcę wiedzieć jakie jest wasze zdanie na ten temat? I czy w ogóle ćwiczenia hamują wzrost? Jeśli tak to jakie?

za pare lat sie dowiem

[krzysiekl13]

ej kurwa
nie mata raCJI
WLAENIE CWICZENIA STYMULUJE DO WZORSTU
JASNE ZE WSZYTRKO ZALEZUY OD ORGANIUZMU DANEGO CZLOWIEKA
ALE LEKARZE UWARZAJA ZE TO JEST STYMULACJA ;p