9 odpowiedzi w tym temacie

[Przecin]

Witam, chciałbym zaczac w maju cykl ale mam dylemat co wybrac.
Cwicze jakies 14 miesiecy, jestem po 3 cyklach na mono i mysle nad jakims stack'iem.
Moje fundusze sa ograniczone do 2 stówek.
Zastanawiam się nad:
Storm'em, nitro i ew. cell pump.
Przy czym bardziej skłaniam się do storma.

Chciałbym aby cykl trwał ok 6-7 tygodni, oczywiscie zalezy mi na masie.

Mile widziane jakies sugestie co do wypisanych przeze mnie kreatyn badz propozycje innych.
Pozdrawiam

[Blackzone]

no to Storm + białko jakieś + witaminki i będzie git.

[Driftgreg666]

ja polecam Nitrobolon i za reszte białko jakies fajne i sie nie zawiedziesz

[bikerider]

Moje fundusze sa ograniczone do 2 stówek.

ma się rozumieć, że te 200zł to juz na wszystko

to wal storma (da sie kupić za 105zł +10 zł to k.w) i za reszte białko- jeszcze może coś uzbierasz i w czasie cyklu dokupisz

[Przecin]

A co by było wartego uwagi poza białkiem no i oczywiscie witaminkami i omega3 bo to podstawa Warto by bylo kupic carbo i brac odrazu po treningu ? A moze jakies inne pier.dołki?

[Grzesiek91]

A moze jakies inne pier.dołki

nie warto , lepiej kupić banana , paluszki czy inne bogate w ww a i maja zawsze (oprócz owoców ) Białko ;]

[Przecin]

Czyli kupic samego storma i białko, alright A jak brac białko ? rano na czczo ? Wiem ze w zaleznosci od braków w diecie ale najlepsze pory do tego ? Przed spaniem lepiej chyba wszamac kostke sera białego.

[MeeHau]

Czyli kupic samego storma i białko, alright A jak brac białko ? rano na czczo ? Wiem ze w zaleznosci od braków w diecie ale najlepsze pory do tego ? Przed spaniem lepiej chyba wszamac kostke sera białego.

wlasnie przed spaniem lepsza jest dobra odzywka bialkowa

[stachu1418048768]

Przecin napisał/a:
Czyli kupic samego storma i białko, alright A jak brac białko ? rano na czczo ? Wiem ze w zaleznosci od braków w diecie ale najlepsze pory do tego ? Przed spaniem lepiej chyba wszamac kostke sera białego.


wlasnie przed spaniem lepsza jest dobra odzywka bialkowa

Twarug lub serek wiejski jest lepszym wyjsciem bo nie dosc ze naturalne zarcie to posiada ino i wylacznie bialo kazeinowe

Zawsze jak masz mozliwosc wyboru miedzy odzywka a zarciem to wybieraj zarcie

[Blackzone]

Zawsze jak masz mozliwosc wyboru miedzy odzywka a zarciem to wybieraj zarcie

rano na czczo ? Wiem ze w zaleznosci od braków w diecie ale najlepsze pory do tego ? Przed spaniem lepiej chyba wszamac kostke sera białego.

po treningu razem z porcją węglowodanów, przed snem jak nie dasz rady nic wszamać, rano do śniadania jak masz mało białka, albo przed śniadaniem naczczo tu już kwestia gustu.