27 odpowiedzi w tym temacie

[Koksik_]

a mianowicie ... w weekend dowiedzialem sie ze mam bardzo wysokie cisnienie ... ( 2 tyg temu zaczlemem double, blast i hyper shock) mailem 168 na 115 ... ;/ i mam podobne do dzisiaj ... podbno jest to bardzo wysokie cisnienie ... ( mierzyl mi kumpel ktory ma sam nadcisnienie, z ciekawosci mi zmierzyl) a dzisiaj bylem u pielegniarki ze 3 razy i to samo. a jak zapale fajke to juz wogole nawet mnie serducho boli ...

i mam pytanie ..

jutro ide z rana do lekaza ... i odstawiam odrzywki na jakis tydzien ... i siłke pewnie tez bo sie huyowo czuje ... jak myslicie jak tydzien sobie zrobie przerwy od silki i odrzywek ale diete bede trzymal to cos mi spadnie ?? ;/ boje sie ze jak to nadcisnienie to z silownią moge sie pozegnac ;/


co o tym sadzicie ?

[Koksik_]

pomoze ktos czy nie

[Szarik-15]

Mój ojciec ma nadciśnienie i musiał odstawić całkowicie palenie... Spróbuj rzucić... Suplementy takie jak gainer itp. nie podnoszą ciśnienia ale dla lepszych wyników szczegółowych badań radzę odstawić.

[adrian88]

no co do siłowni to narazie fakt baj baj musisz zrobić,no ale teraz musisz sobie pytania postawić:
czy miałeś jakiś stres ostatnio większy?
jechałeś na jakichś dopalaczach ciała kofeina itp?
czy po zaczętym cyklu zacząłeś odczuwać jakiś dyskomfort typu ból głowy,zaczerwienienie twarzy?
w rodzinie ktoś jest chory na nadciśnienie?

[Gawlo]

kurde tez mam strasznie wysokie cisnienie
stresu duzo

zaczerwienienie twarzy

to zauwazylem czasem czuje jakbym mial ze 100 litrow krwi w glowie i mi zaraz wybuchnie..
na treningu czasem jakies zawroty glowy np po przysiadach...
Koksik_, nieciekawie z tym

[bikerider]

Koksik_, - obwody spadna tzn pompa z miesni- masa nie powinna- max 1-2kg

[dropsik2008]

zobacz sqad odzywek i zobacz czy nie jestes na jakis produkcik uczulony badz masz alergie na jego dzialanie.....
jesli to nie to
to hmnnn.
jestes w ciaży xD

[wojtek21]

moze te 2 suple sie ze soba gryza

[meriZe]

pomoze ktos czy nie

pewnie lekaz

jutro ide z rana do lekaza ..

Tak od siebie to odloz odzywki i pocwicz chwile bez nich, zobacz jak to bedzie wygladalo i wypadalo by sie chwilowo wyposarzyc w cisnieniomierz. Moze zrob przerwe calkowicie od silowni...

[Koksik_]

czy miałeś jakiś stres ostatnio większy?

stres mam duzy w kazdy weekend mozna powiedziec.

jechałeś na jakichś dopalaczach ciała kofeina itp?

obydwie odrzywki w skladach maja miedzyinnymi cofeine i inne pobudzające...

czy po zaczętym cyklu zacząłeś odczuwać jakiś dyskomfort typu ból głowy,zaczerwienienie twarzy?

nic z tych rzeczy

w rodzinie ktoś jest chory na nadciśnienie?

w calym drzewie genealogicznym tylko moja babcia...

Koksik_, - obwody spadna tzn pompa z miesni- masa nie powinna- max 1-2kg

ale po tyg przerwy czy wiecej ?

[B[u]B[u]]

nikt Ci nie powie czy ci cos spadnie
to sprawa indywidualna
jednemu szybciej drugiemu wolniej
ja nie ćwiczę tydzień i dieta kuleje strasznie i wszystko sie trzyma elegancko
jedynie siła moze troszke spasc ale to kwestie 1-2 tyg i wychodzi sie na równo

[adrian88]

no wiesz może jesteś nadwrażliwy na kofeinę lub inny środek pobudzający lepiej będzie mimo wszystko do lekarza iść nie jest to ciśnienie jakieś potworne ale jest już mocno niepokojące

[EVOL1418048782]

a może jakieś tabsy na nadciśnienie byś sobie kupił, o ile można bez recepty, nie wiem nie znam się zbytnio nad tym, spróbuj odłożyc odżywki na przykładowo tydzień i zobacz czy to coś zmienia... przez tydzień czasu to nic wielkiego nie powinieneś stracic, mięśnie Ci chociaż troszeczke dłużej odpoczną.... Ale mimo wszystko lekarza będziesz musiał chyba odwiedzic. POZDRO

[Koksik_]

wiem za pol godzinki wychodze do lekaza tylko zjem sniadanko

[Grzesiek91]

Koksik_, efekty wpierdalania odzywek tonami ;]

[Koksik_]

Koksik_, efekty p****** odzywek tonami ;]

napisz zeby bylo bez tych **** bo nie wiem co masz na mysli ...



a co do mnie ... to musze powiedziec, ze jak narazie na czas nieokreslony rezygnuje z treningow, diety i suplementacji czego kolwiek ...

jak przyszedlem do lekaza to lekarka powiedziala ze mam prawie stan przed zawałowy ... cisnienie mialem 182 na 115 ... wyslala mnie na EKG ... i z wynikow wyszlo ze mam przeciążony mięsień sercowy ... i mam nieregolarne skurcze serca ... przepisala mi jak narazie propranolol 10mg i magnefar B6 ... za tydzien mam isc do kontroli i codziennie mierzyc cisnienie...

pomyslec ze to wszystko przez siłownie ...;/ ale fakt nigdy o tym nie myslalem w ten sposob, ze w 10 miechów przytyc 20 kilo ... ;/ przeciez to potworne obciążenie dla organizmu ... do tego caly czas dieta wysoko białkowa ... ( lekarka powiedziala, ze przez tą diete mam rozniez bardzo gęstą krew i mam pic duzo płynów), tego nie wiem ale moge sie domyslac ze mam rowniez bardzo wysoki poziom cholersterolu , bo jem okolo 20 jaj tygodniowo ...



ps. uwazajcie na siebie i do uslyszenia jak wyjde z tego DOBRYCH I BEZPIECZNYCH PRZYROSTÓW !!

[karol1991418048782]

Koksik_, efekty p****** odzywek tonami ;]

efekty wpier***ania odzywek tonami

chyba oto chodzilo ;]

[Grzesiek91]

karol199, Koksik_, a kulturalnie jedzenia odżywek ;] bo widze ze grubo jesz te odżywki i to te z cofeina i innymi pier dołami podnoszacymi cisnienie a tez to ma wpływ chodz tak sobie przez 8tyg na większym ciśnieniu

[Koksik_]

nom lipa w huy ;/

[BODYGUARD]

Przedawkowałeś kofeine w hyper shocku jest i w DB też
jebnąłęś pewnie takie ilosci że dobrze że zawału nie dostałeś