BF%
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Pomiar tkanki tłuszczowej u mężczyzn
Mierzymy - klatkę, koło pempka(chwytamy w linii pionowej) oraz udo - łapiemy fałdę w taki sposób jak jest to zaznaczone czarnymi
kreskami na zdjęciu.
Wynik oczywiście w milimetrach.
I teraz wzór na obliczenie zawartości tkanki tłuszczowej:
Body density = 1.1093800 - (0.0008267 * X3) + 0.0000016 * X3^2) - (0.0002574 * X4)
Gdzie:
X3 = Suma pomiarów(klatka, pempek, udo)
X3^2 = Suma pomiarów(klatka, pempek, udo) podniesiona do potęgi drugiej.
X4 = Wiek w latach.
W ten sposób obliczyliśmy Body density. A teraz aby obliczyć procentową zawartość:
BF% = (457/Body density) - 414.2
lub
BF% = (495/Body density) - 450
I otrzymujemy procentową zawartość tłuszczu.
jak by ktoś nie wiedział o co chodzi ze znakami to
/ - dzielenie
* - mnożenie
^ - potęga
Załączone pliki
Napisano Ponad rok temu
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
kurde tak sie z tym nameczylem a zandego soga nie dostalem ..
Napisano Ponad rok temu
i nie dostaniesz...
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Tomasz Adamek z mistrzowskim pasem IBF w wadze cruiser |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
waga mierząca bf?? |
Inne sporty |
|
|
||
Tomasz Adamek vs Steve Cunningham II HD CAŁA WALKA FULL FIGHT 23.12.2012 Bethlehem, USA, IBF |
Sztuki walki |
|
|
||
Rob Riches WBFF Fitness Model Contest Prep. 10 Weeks Out - Triceps |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
co to jest pozim bf ? |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Mały problem
- Ponad rok temu
-
jumpstyle
- Ponad rok temu
-
Sara
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
GRY
- Ponad rok temu
-
Wie ktos?
- Ponad rok temu
-
Most wanted Mod loader
- Ponad rok temu
-
uwidocznienie żył-odżywka
- Ponad rok temu
-
Gdzie na snowboard? :)
- Ponad rok temu
-
gra RPG
- Ponad rok temu
-
Rada
- Ponad rok temu