Skocz do zawartości


Zdjęcie

Cykl- Maasa


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
25 odpowiedzi w tym temacie

Deryl
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Cykl- Maasa
A wiec mam w planach noworoczny cykl.
Staz 8 miechow a wiec czas zarzucic krete ;)
Dietka: jem duzo, staram sie co 3 godz cos pozadnego wszamac
Mam do wydania jakies 400-450 zl
Mam juz Mono Mega Capsy jakies 260 kap. i jeszcze jakies 2 kg Gainera 737
Co do tego dokupic?
Prosze o porady.
  • 0
Ból mija, sława zostaje

Listek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 288 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:PZPN
  • Zainteresowania:korupcja, sedziowie, silka

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl- Maasa
moje spostrzezenia :rotfl: glutamina to dno. dobre na regeneracje, ale ogolnie NIEWARTE KASY, A DO MASY SIE PRAWIE NIE MA. kreatyna ok, ale w porownianiu do jablczanu, to jest sredniowiecze. gainer bardzo dobry. reszte jak HMB i ble ble ble to se daruj i jedz na dobrym treningu, a sam bedziesz rosl z takim starzem ;)
  • 0
Branie kreatyny powoduje zacme analna oraz krwawienie z odbytu. min. zdrowia.

post
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 277 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:Rower, alkoholizm, wszystko co się da spalić

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl- Maasa
mhmm gainer raczej słaby... dokup 60 kapsów mono jakieś 4 kg gainera może być gain bolic chyba najkorzystniej wychodzi i do tego ja bym przede wszystkim zrobił diete i zobaczył czy białko jest ok jeżeli nie to też by można dokupić ;p i ... ja tam zawsze BCAA polecam ale to raczej jest gadżet :) jak sięuprzesz to ZMA i witaminki dla zdrowia i regeneracji.. nie potrzeba Ci tyle kasy na cykl lepiej zainwestuj w cycki z kurczaka i makaron :) pozdawiam
  • 0
Seven Nation Army couldn't hold me back

Najgorzej jest być nikim,dla kogoś,
kto dla Ciebie jest wszystkim

pozdro

Deryl
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl- Maasa
Po co mi piszesz o glutaminie i HMB tego nie wiem :rotfl: :rotfl: :rotfl:
Mono jest wskazane na pierwsze cykle masowe.
Czysty jabłczan jest zdecydowanie bardziej wskazany podczas cyklu siłowego.
Podsumowujac to totalny offtop z Twojej strony. :/ :/ :/
  • 0
Ból mija, sława zostaje

Deryl
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl- Maasa
Jesli chodzi o jedzonko to jest zapewnione i z tym nie ma problemu wiec ja na to z tej puli nie wydaje. Chodzi mi o czyste suple.
Nie dokupie 60 kap bo 260 starcza na caly cykl.
Prosze o konkretne rady: jaki supl itp itd.
  • 0
Ból mija, sława zostaje

Listek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 288 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:PZPN
  • Zainteresowania:korupcja, sedziowie, silka

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl- Maasa
to wal se wode w miesnie i patrz na spadki :P malo wiesz o glucie i jablczanie ziomek ;) stacki 100 razy lepsze. to jak porowanie radzieckiego czolgu do F1 :rotfl: i to nie tylko moje zdanie,
  • 0
Branie kreatyny powoduje zacme analna oraz krwawienie z odbytu. min. zdrowia.

Deryl
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl- Maasa
Stacki lepszy wiem ale nie na pierwszy cykl. I sam jabłczan to nie stack kolego.
A co do mono to owszem łąpie sie wode ale zbudowane w tym czasie miesnie zostaja.
Mało wiesz o mono.
Po kreatynie nie ma spadkow to nie koks.
A tak pozatym to nie poradziles mi rzadnego stacka :rotfl:
  • 0
Ból mija, sława zostaje

Listek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 288 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:PZPN
  • Zainteresowania:korupcja, sedziowie, silka

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl- Maasa
jablczan jako skrot myslowy :rotfl: polecam cell pump ;) na 1 cykl prosze bardzo, ale powoli to przechodzi do mitow. tak czy siak powodzenia zycze :) a spadki wody sa i to duze u kazdego, jakos miesnia gorsza i nie zaduzo tego zostaje.
  • 0
Branie kreatyny powoduje zacme analna oraz krwawienie z odbytu. min. zdrowia.

post
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 277 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:Rower, alkoholizm, wszystko co się da spalić

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl- Maasa
260 capsów ledwo ci na 30 dni wystarczy ... dokup 60 żeby chociaż te 40 brać albo najlepiej ok 140 żeby wyszedł porządny 50 dniowy cykl do tego BCAA witaminki i ZMA jakmaszkase i styka czego więcej oczekujesz po cyklu na mono ?
  • 0
Seven Nation Army couldn't hold me back

Najgorzej jest być nikim,dla kogoś,
kto dla Ciebie jest wszystkim

pozdro

Deryl
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl- Maasa
Dobra nie kłóćmy sie bo nie o to chodzi.
A wiec dorzuce CP do mono. Moze napisze jak ja to widze a TY to spradz jak mozesz :] :
Mono
Cell Pump
Pro Longatum
Mass XXL

Białko na noc, gainer w ciagu dnia, mono na czczo, CP po tr.

Moze byc?


260 mega capsow starcza na 6 tygodniowy cykl.
  • 0
Ból mija, sława zostaje

Listek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 288 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:PZPN
  • Zainteresowania:korupcja, sedziowie, silka

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl- Maasa
spoko nie klocimy sie przeciez... cp trzeba brac 2 razy dziennie (rano i po treningu-odstep 8h miedzy dawkami). jak polaczysz z mono powinno byc super. ale kombinuj z dawkami bo z mono laczyc mozna roznie. jak chcesz to dam ci przykladowy schemat.
  • 0
Branie kreatyny powoduje zacme analna oraz krwawienie z odbytu. min. zdrowia.

Deryl
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl- Maasa
No daj ten schemat jak mozesz. :]
  • 0
Ból mija, sława zostaje

Listek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 288 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:PZPN
  • Zainteresowania:korupcja, sedziowie, silka

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl- Maasa
ja z mono nierobilem polaczenia bo cp jest tanie i dobre a jesli cie interesuje taka opcja to mozesz laczyc z mega capsami z olimpa:
rano 4 caps a cp przed treningiem
dn rano 4 capsy a cp po poludniu
jak 1 cykl powinno byc zaj**** :)
  • 0
Branie kreatyny powoduje zacme analna oraz krwawienie z odbytu. min. zdrowia.

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl- Maasa

a spadki wody sa i to duze u kazdego

pierwsze slysze
Deryl, bierz samo mono na pierwszy cykl a CP jaknajbardziej polecam ale na 2 lub 3 cykl

Mass XXL

dobry wybor ;]
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

Deryl
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl- Maasa
A pro longatum moge brac na noc tak?
  • 0
Ból mija, sława zostaje

stachu1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 935 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:MiKoŁóW
  • Zainteresowania:Powerlifting od 2010r, piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl- Maasa
jasne :)
  • 0
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"

Listek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 288 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:PZPN
  • Zainteresowania:korupcja, sedziowie, silka

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl- Maasa
ja slyszalem wiele razy i sam tez mialem no, ale moze nie u wszystkich sie to zdarza. no nie wiem... robta tam co chceta :P
  • 0
Branie kreatyny powoduje zacme analna oraz krwawienie z odbytu. min. zdrowia.

MaciuniaWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 556 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sporty walki,siłownia, baby ;))

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl- Maasa
Spadki to sa ale minimalne i nie odczuwalne bo usuwa się ta woda z komurek między mięśniowych :P Nawet się tego nie żauważa.

Po co wydawac kase na tyle odzyw i wszystkiego??

Kup sobie pożądnego gainera: Mass XXL albo Vitalmax Gainer 2. Oraz białko-oczywiście tak gainer jak i białko dawkujemy według braków w diecie a jeżeli braków w diecie nie ma to nie kupuj ani Gaina ani Białka. Mono idealne na 1 cykl.Co prawda to mono nie nalezy do najwyższej półki wśród kreatyna le jak już kupiłes to niech będzie :P Mozesz dokupić BCAA i brac przed treningiem oraz przed snem i zaraz po przebudzeniu.Pro Longatum to dla mnie zbędny wydatek.lepiej twaróg+jajka.

Podsumowując:

Gainer/Białko/Carbo według braków w diecie
BCAA przed trening+/rano po przebudzeniu/przed snem
Mozesz dorzucić apteczne ZMA na lepszy sen i regeneracje.

Zdrowia i masy :[

Ps.Listek co ty kurwa wiesz o kreatynie :P A i Glutamina to dobra rzecz i warta polecenia.
  • 0
Vivere militare est - aut vincere aut mori

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl- Maasa
listek chcial zablysnac, ale koles ktoremu doradzal okazal sie madrzejszy ;) pozdro! :D
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

Listek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 288 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:PZPN
  • Zainteresowania:korupcja, sedziowie, silka

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl- Maasa
a ja i tak wiem jak bylo u mnie i u kilku ziomkow :P i dla mnie mono to syf dobry na sredniowiecze... a i mowie, ze to moje zdanie, wiec nie czepiajcie sie. robca co chceta :P
  • 0
Branie kreatyny powoduje zacme analna oraz krwawienie z odbytu. min. zdrowia.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024