7 odpowiedzi w tym temacie

[OnlyForYoU]

wiem ze to nie jest zadna sztuka walki ale nie ma dzialu gdzie mozna to umiescic wiec posatnowilem tutaj to napisac:P...wiecie mzoe o jakis technikach itd w silowaniu na reke?

[Mr.chudy135]

O siłowaniu na ręke słyszałem ale o normalnych jak np. w szkole się siłują dla jaj i sprawdzenia siły.

[OnlyForYoU]

a mi wlasnie o czyms na poziomie zawodowym:P

[damiannuna]

nie znam żadnej wyszukanej techniki w siłowaniu na rękę ale wiem że w dużym stopniu pomaga wysuniecie barku do przodu podczas siłowania.. {SMILIES_PATH}/icon_e_wink.gif

[Neutral]

mam znajomego bulgara byl mistrzem swojego kraju i powada ze sile masz w glowie... potem waznu jest bark,trzymanie reki jak najblizej przy ciele lamanie nadgarstak i pierwsze udezenie,, szrpniecie na poczatku.. tym pierwszym udezeniem masz wygrac.. gosc jest naprawde dobry.. jestem pewnien ze mariusza naszego strongmena by polozyl..

[Placeck]

Technika to jak dla mnie 80% drogi do wygranej.
Kiedys sam ćwiczyłem kilka technik (ojciec uczył) i walcząc hobbistycznie nie przegrałem ani razu z osoba ważącą mniej niz 20kg więcej odemnie.
Poszperaj w necie technik jest dużo.

[marcin17m]

armwrestling JEST sportem walki...

[Bover]

armwrestling JEST sportem walki...

Dokładnie,jest.Sam zaczełem niedawno trenować.Co do technik najlepiej zapisz sie do klubu wszystkiego ssie dowiesz.Najlepiej poczytaj o technice w hak,góre i tricepsie ale tej ostatniej nie polecam bo mozna sie nabawić łatwo kontuzjii.Ale techniki czytając nie wypracujesz, bieżesz profesionalny stół i jazda z przeciwnikami