5 odpowiedzi w tym temacie

[koksland]

witam mam pytanie mam gainera gainbolic 6000 truskawkowy daje 100 ml mleka i 7 miarek olimp czyli 100 gram mieszam i jest poprostu nie do wypicia czy moze cos zle daje czegos za duzo prosze o pomoc.

[shadoweater]

różnym ludziom róznie smakuje, daj 50g gainera do tego mleka ale za to pij 2x dziennie, moze będzie smaczniejsze, mozesz też spróbować z wodą

[datulus]

ałą 100 ml mleka? czlowieku to sie w takiej ilosci to robi papka i tyle... najmniej to te 200 - 250 ml daj i zobacz sobie wtedy

[Adam-nd]

Dokładnie przy takiej ilości będziesz miał zaprawę a nie coś co sie da wypić.

Mieszaj to z nie mniej niż 250ml mleka. Nawet przy 250ml będzie to dość gęste.

[wojtek21]

probuj z zimna woda daj z 300 ml,i nieprzejmuj sie bo truskawka napewno lepsza niz wanilia

[NowyKoks]

Ja odzywki zawsze zalewam 300-400ml letniewj wody [mineralki] i wchodzi ladnie