4 odpowiedzi w tym temacie

[Mieciu]

Witam,wienc tak wage mam 80kg staz 1 rok nie licząc przerw:P i chce przybrac jeszcze na masie i chce se zarzucic 100 metki ruskiej i chce brac ja tak
rano 2 tabletki
przed obiadkiem 2 tabletki
i po cwiczeniach 1 tabletke
moze byc?? czy ma ktos iną propozycje, i chce jeszcze do tego dozucic jakąs dobrą dietke i oczywscie dobra odrzywke;) Prosze o odpowiedzki z gory dziekuje;)

[fil3mon]

jak juz to po pojedzeniu sie bierze.

[JuniorWB3]

2 tab po sniadaniu
1 tab po obiedzie
1 tab po kolacji

osłonki essentiale forte+ hepatil

[monter]

daj sobie spokoj...
rok to za wczesnie jeszcze masz sporo przed soba na suplach i dobrej DIECIE, koks nie zalatwi sprawy zrozum to zanim bedziesz zalowal

[Mieciu]

dzeki za odpowiedzi