12 odpowiedzi w tym temacie

[Listek]

mam kre-alkalyn ultimate nutrition. chce go brac tak: DT- 2kaps. przed treningiem i 2kaps. po treningu. DNT- 2kaps. rano.

czy moge tak brac? jest ok? a i czym mam to popijac? woda, sok... piwo? pozdro.

[wojtek21]

ja bym dal 2 caps naczczo,a popijac mozesz sokiem

[Listek]

czyli proponujesz tak:
DT: 2kaps. na czczo rano i 2kaps. przed treningiem ([shadow=red]czy po treningu[/shadow]?)
DNT: 2kaps. na czczo rano.

dobrze?

[wojtek21]

tak

[Listek]

ok. dzieki za pomoc:) pozdro.

[RamzesII]

daj po 3 bo 2 za malo

[BODYGUARD]

jesli to jest kre alkalyn 750 mg
to dawaj codziennie 2 x 3 kaps.
lub nawet 2 x 4.

[Listek]

ej... ale na opakowaniu jest napisane: "nie przekraczac 4kaps. dziennie":D wiec 8 to ja nie wiem... 3kaps. w dni nietreningowe??

[RamzesII]

jak na opakowaniu bedzie pisalo ze trzeba to w dupe wsadzic dla lepszego efektu to tez to zrobisz? zalezy ile krety maja

[Listek]

no tak... a dlaczego nie? przeciez jest tak napisane na opakowaniu.

[RamzesII]

aha no to gratuluje

[NIUQ]

Zrób jak pisali ci wyżej a nie pożałujesz

jak na opakowaniu bedzie pisalo ze trzeba to w d*** wsadzic dla lepszego efektu to tez to zrobisz?

no tak... a dlaczego nie? przeciez jest tak napisane na opakowaniu.

[Listek]