4 odpowiedzi w tym temacie

[pajak987]

Chleb sojowy sie nada w diecie zamiast razowego??? U mnie wdomu wszyscy to jedzą aby nie ja

[MikolajWB3]

ja bym stawiał bardziej na razowy

[fighterkoks]

pajak987,
bialko sojowe niekotrzy mowia ze te bilaka sa to bialka ktore najgorzej sie przyswajaja z wszystkich bialek dlatego bo podobno nie posiadaja pelny sklad aminokwasowy niektorych maja troszke malo ale ogolnie ok Białko sojowe jest w zasadzie w porządku jeżeli zadbamy o to aby uzupełnić brakujące aminokwasy Najważniejsze dla kulturystów jest białko zwierzece moim zdaniem mozesz go walic to tylko chleb

[Cavalier]

jesli chodzi o bialko sojowe to np mozna kupic je i zmieszac z bialkiem normalnym.. tnac koszty a nie wychodzi o wiele gorsza mieszanka.

co do chleba sojowego to podaj sklad jak mozesz? i wartosci odzywcze. nie jadlem takiego nigdy.. dobry jest?

[B[u]B[u]]

no ja tez wpiepszam chleb sojowy z ziarnami obsypany toszke z intermarche
jedynie co piszą o składnikach to :mąka żytnia razowa, mąka pszenna, sól, droźdze, ziarno soji i jakis extrakt słodowy
jak dla mnie spoko