cHCIALBYM NABRAC MIESNI I WSZEDZIE PISZE ZE MUSISZ NABRAC MASY .. ZE 6 KG TO ZNACZY ZE MAM BYC GRUBSZYM CZY NABRAC 6 KG MIESNI. A JAK SIE BOJE MOGE DORZUCIC TAKI CYK:
Gainer albo storm .. l-glutamina, i jkis spalacz ... ?
POMOCY !!!!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
8 odpowiedzi w tym temacie
bikerider
-
- Użytkownik
-
- 4676 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:bielsko-biała
- Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa
Napisano Ponad rok temu
Re: POMOCY !!!!
Nabrać mase to w 99% znaczy nabrać masy mięśniowej!!! Czyli masz nabrać 6kg MIĘŚNI- nie tłuszczu. Co do cyklu to napisz jaki masz staż treningowy i czy przeszłeś jakieś cykle??
RamzesII
-
- Użytkownik
-
- 8153 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: POMOCY !!!!
banan12, uzupelnij profil
amigo
-
- Użytkownik
- 0 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: POMOCY !!!!
fajna rozkminka gainer lub storm he he 
banan12
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: POMOCY !!!!
hmmm staz bedzie z rok .. a cykle to niee..
bo boje sie ze jak wezme gainera . to bude grubyyy - (nie chodzi o miesnie)
AA dziki stormowi mozna nabrac miesni ?
bo boje sie ze jak wezme gainera . to bude grubyyy - (nie chodzi o miesnie)
AA dziki stormowi mozna nabrac miesni ?
bikerider
-
- Użytkownik
-
- 4676 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:bielsko-biała
- Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa
Napisano Ponad rok temu
Re: POMOCY !!!!
Jako pierwszy cykl: to kreatyna+tauryna+ jakieś vitaminki (jak sie boisz że będziesz gruby to bez rzadnego gainera lub carbo/białko)
B[u]B[u]
-
- Użytkownik
-
- 602 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Brzeziny
- Zainteresowania:SpoRt|Parkour|Pakernia
Napisano Ponad rok temu
Re: POMOCY !!!!
gierz smiało gainera nie bedzie gruuby ;/
jak nie bedziesz spozywał nadmiaru tłuszczy lub węgli to cie nie zaleje
jak nie bedziesz spozywał nadmiaru tłuszczy lub węgli to cie nie zaleje
...
bikerider
-
- Użytkownik
-
- 4676 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:bielsko-biała
- Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa
Napisano Ponad rok temu
Re: POMOCY !!!!
Jak będziesz ćwiczył to bęziesz tracił kalorie- od gainera nie przytyjesz...
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: POMOCY !!!!
największe głupstwo, po to sie bierze żebyod gainera nie przytyjesz...
zwiększyć kalorie w diecie, które traci się
przez ćwiczenie
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy-( po operacji) - pomocy! plan treningowy- pomoc
|
Trening dla początkujących |
|
|
||
POMOCY !!! |
TAEKWONDO |
|
|
||
Potrzebuje Pomocy ! Nowy.. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Pomocy!!dieta na mase!!!!!!!! |
Dieta | Guest_goliatDawid_* |
|
|
|
Dieta redukcyjna pomocy |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Co powiemy o tym??
- Ponad rok temu
-
Co do tego ??- Ponad rok temu
-
gold omega 3- Ponad rok temu
-
Tribulus....- Ponad rok temu
-
monster mass
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
dawka
- Ponad rok temu
-
Dobre połączenie?
- Ponad rok temu
-
Witaminy- jakie lepsze??
- Ponad rok temu
-
HMB- Ponad rok temu
-
tauryna
- Ponad rok temu
