34 odpowiedzi w tym temacie

[Revan96]

jestem już zdecydowany na XP. poza tym pytałem się co ewentualnie dokupić i jak to brać ,a nie co zamiast Xpanda

[Blackzone]

do XPanda możesz sobie dokupić:
Carbo albo gainera + białko + jeszcze troche mono + witaminy + tauryne
to chyba najważniejsze rzeczy na cykl.

[Koksik_]

Carbo albo gainera + białko

chyba mialo byc gainera albo carbo + białko

[Revan96]

no dobrze, ale jak to brać w jakich porach dnia i ilościach?

[Koksik_]

jezeli bierzesz gainera to bierz :
w dni treningowe 2 razy ( miedzy posilkami i po treningu)
w dni nietreningowe tylko raz ( miedzy posilkami)

carbo oraz bialko ... tutaj juz musisz wiedzec jakie masz braki w diecie ... ile Ci brakuje ww/b ...

[MikolajWB3]

Carbo po treningu
Białko po treningu
Białko przed snem

[Koniu151]

jak jeszcze nie kupiłeś xp - odpuść,
\to już nie to samo co kiedyś,
teraz imo xp to 2 liga

[Koksik_]

teraz imo xp to 2 liga

heh ... niby dlaczego

[Koniu151]

jadłem starego,
jadłem nowego

stary niezły,
nowy imo gorszy od cp nawet,
dymatize zaczęło robić wały nie tylko na białku, ale i na xpandach widocznie,
każdy kupuje xpanda bo to legenda i mysli, że go w 50 dni rozjebie,
a xpand dzisiejszy to już nie ten co był przykładowo 1,5 roku temu

[Koksik_]

ehhh ... kurwa a mialem go na nastepny cykl wziasc po pozadnym wysyceniu ;/

[Revan96]

ee tam, pier.dolisz koniu
kumpel handluje odzywkami od wielu lat i sam zreszta tego w chu. je i dalej twierdzi że XP zajebisty

[Koniu151]

a jak Ci dam 20 opinii takich jak moja dalej będziesz kumplowi wierzył?

[Revan96]

tak, bo ja znam drugie 20 osób które to brały
zresztą nie każdy suplement działa na każdego tak samo. na innych bardziej na innych mniej, więc nie ma co sie kłócić

[Koniu151]

brały starą wersję z przed lat i nową ?

[Revan96]

przed laty nie wiedziałem jeszcze nawet co to takiego kretyna , więc

ale kolega zjadł już w życiu nie jednego stack'a więc wie

dobra już, koniec tematu bo tylko spam robimy a nic z tego nie wynika