Mam 21 lat waze 66kg cwicze od 3 lat ale z duzymi przerwami - niezbyt systematycznie. Rok trenowalem tajski boks co dalo mi niezla rzezbe (ale co mi po niej przy tej wadze

Pozdro
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
taMozecie jeszcze powiedziec ile metki? 100 starczy?
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
DT dla 14 latka drążek, ekspander, ściskacze, uchwyty push up pro, skakanka, bieganie. Proszę o pomoc. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
cykle kreatyny |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
dieta dla wioślarza |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dieta dla nastolatka. |
Dieta |
|
![]()
|
||
Pomóżcie ! :)zestaw ćwiczeń dla początkującego domatora |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
Guest_Mailo_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_aro7_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu